Was sind Triglyceride (TG) in einer Blutuntersuchung und was ist ihre Norm? (TABELLEN)

ZUSAMMENFASSUNG:

Triglyceride im biochemischen Bluttest (Lipidprofil / Lipidprofil):

Was sind Triglyceride??

Triglyceride (abgekürzt TG) oder Triacylglyceride (abgekürzt TAG) sind komplexe Verbindungen (Ester) von Glycerin (dreiwertiger Alkohol) und Fettsäuren (in der Regel auch drei - daher das Präfix "TRI"). Sie sind eine vorrangige "Fähigkeit" zur Akkumulation von für den Körper wichtigen Fettsäuren sowie eine der wichtigsten Energiequellen für eine Person (eine alternative / "Sicherheits" -Version von Glukose, d. H. Wenn ihre Reserven erschöpft sind)..

Triglyceride (Fette) sind sehr wichtig für unsere Gesundheit (mit vielen lebenswichtigen / essentiellen Eigenschaften), aber im Übermaß sind sie schädlich! Erhöhung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, Pankreatitis, Diabetes mellitus, Fettleber und Bluthochdruck. Ein ebenso alarmierendes Signal wird jedoch als niedriger Pegel angesehen, der auf andere gesundheitliche Probleme hinweist (mehr dazu später in diesem Artikel)..

Triglyceride - Makrofotografie

Einer der Hauptgründe für erhöhte Bluttriglyceridspiegel ist die große Menge an nicht verbrauchten Kalorien (sogenannte "Energie" -Einheiten), die unser Körper in Form von TG (als "Energie" -Reserve für die Zukunft) speichert. Wenn Sie also zu viele kalorienreiche / fetthaltige Lebensmittel essen und einen kleinen / aktiven Lebensstil führen, führt dies mit Sicherheit zu einer Erhöhung der Menge an "zusätzlichen" (nicht beanspruchten) Triglyceriden!

Triacylglyceride werden im Blut "transportiert" und bestehen aus Lipoproteinen sehr niedriger Dichte (VLDL) oder Chylomikronen (HM). Die Hauptfunktion des letzteren ist die Übertragung von Triglyceriden / exogenen Fetten (d. H. Nahrungsmitteln) (die uns mit Nahrungsmitteln zugeführt werden) aus dem Dünndarm (wo sie absorbiert werden) in den Blutkreislauf (durch die Lymphgefäße). Eine viel größere Menge an TG kommt jedoch nicht mit der Nahrung zu uns, sondern wird in der Leber synthetisiert (dies sind bereits endogene Fette), von wo aus sie in der Proteinhülle von VLDL entlang der Autobahnen des Kreislaufsystems den Zellen "überlassen".

Warum TGs für Ärzte wichtig sind?

Für Ärzte sind Serumtriglyceride (TGs) ein Indikator für den Fettstoffwechsel (Lipidstoffwechsel), der (meistens) für die Diagnose von Hypertriglyceridämie und anderen Störungen des Fettstoffwechsels (Lipidstoffwechsel / Dyslipoproteinämie) äußerst notwendig ist. Neben der Bewertung der Risiken für die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit (IHD), Atherosklerose (insbesondere atherosklerotische Läsionen der Herzkranzgefäße oder Gehirngefäße).

Zusätzlich wird die Bestimmung der Triglyceridspiegel durch Ärzte verwendet, um die Hyperlipoproteinämie (d. H. Für die Pheno / Lipoprotein-Typisierung) genau zu klassifizieren und dementsprechend eine angemessene Behandlung (für jedes Pheno / Typ separat) vorzuschreiben. Und auch bei der Diagnose von Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Diabetes mellitus und Pankreatitis. Beispielsweise zeigt ein erhöhter TG-Gehalt - über 11,2 mmol / l - den behandelnden Spezialisten direkt ein erhöhtes Risiko für Komplikationen einer akuten Pankreatitis an.

In der Regel erfolgt der Nachweis der Triglyceridmenge im Blut (mittels eines Lipidogramms) gleichzeitig mit der Bestimmung von - und anderen (nicht weniger wichtigen) Indikatoren des Lipidstoffwechsels: Gesamtcholesterin (CS), LDL (Lipoprotein niedriger Dichte / "schlechtes" Cholesterin) und HDL (Lipoproteine) hohe Dichte / gutes Cholesterin). In der Regel berechnet das Laborpersonal sofort - und den Atherogenitätskoeffizienten (Index). Sie fragen sich vielleicht, warum einer von ihnen gut und der andere schlecht ist? Wir antworten sofort - verständlich.

Herkömmlicherweise wird „schlechtes“ Cholesterin als LDL-Cholesterin bezeichnet, da übermäßige Cholesterinspiegel zur Bildung von Cholesterin / atherosklerotischen Plaques (innerhalb der Wände von Blutgefäßen) beitragen. Diese verengen die Lücken, behindern den normalen Blutfluss oder können sie sogar (im Laufe der Zeit und ohne Behandlung) blockieren, was mit Schlaganfall oder Herzinfarkt behaftet ist. Deshalb wird HDL (HDL) -Cholester als "gut" angesehen - weil es den Überschuss des ersten "schelmischen Bruders" aufnimmt und sie zurück in die Leber "transportiert" (zur Verarbeitung und Entfernung aus dem Körper)..

Triglyceride und Cholesterin - was sind die Unterschiede und Ähnlichkeiten?

Trotz der Tatsache, dass sowohl Cholesterin als auch Triglyceride tatsächlich alle die gleichen Lipide sind (d. H. Fette / fettähnliche Substanzen), sind ihre Funktionen völlig unterschiedlich. Obwohl sie für uns gleichermaßen wichtig sind! Die Hauptaufgaben von Cholesterin (CS) sind die Beteiligung an der Produktion von Vitamin D, Nebennierenhormonen und Sexualhormonen sowie die Gewährleistung der normalen Funktion des Gehirns und des Immunsystems (einschließlich eines zuverlässigen Schutzes gegen Krebs). Darüber hinaus bildet Cholesterin die Hüllen der Nervenfasern und ist der "Schutzrahmen" der Zellmembran. Die Hauptaufgabe von Triglyceriden (TG) besteht darin, unseren Körper (teilweise "aufgebaut" durch das oben genannte / erwähnte Cholesterin) mit Energie zu versorgen (indem Kalorien aus der "Reserve" verbrannt werden). Das heißt, uns die Möglichkeit zu geben, zu leben und wenn es nötig ist - effektiv "ums Überleben zu kämpfen"..

Die Rate der Triglyceride im Blut (in mmol / l und mg / dl)

Referenzwerte (d. H. Die Norm von Triglyceriden im Blut bei Erwachsenen) liegen im Bereich von 0,5 bis 2,2 mmol / l (von 55 bis 195 mg / dl. Gemäß den Standards der USA, Deutschlands, Israels und Frankreichs). Weitere Werte und dementsprechend Risikogruppen finden Sie unten in der Tabelle (basierend auf Daten der Mayo-Klinik). Und gleich unten, nach den detaillierten Tabellen (für Männer und Frauen nach Alter), erfahren Sie, was sowohl hohe als auch niedrige Triglyceridspiegel anzeigen (für Männer und Frauen - manchmal getrennt)..

(MMOL / L)(MG / DL)Was bedeutet?Gründe für Abweichungen
unter 0,3weniger als 26,5/ sehr niedriges Niveau /Erschöpfung des Körpers nach
längerer Hungerstreik oder
mit hohem Risiko für Ischämie
Schlaganfall / Hirninfarkt
bei älteren Menschen
0,3 - 0,4926,5 - 43,7/ niedriges Niveau /ungesunde Ernährung, Seite
Arzneimittelwirkungen,
einige Arten der Entwicklung
Krankheiten
0,5 - 1,044,3 - 88,5/ Grenzwert gesenkt (akzeptabel) /
1.1 - 1.797,4 - 150,5/ normales Niveau (für Erwachsene ohne Rentenalter) /
1,8 - 2,2159,0 - 194,7/ Grenzwert erhöht (akzeptabel) /
2.3 - 5.6203,5 - 495,6/ hohes Niveau /hohe Entwicklungswahrscheinlichkeit
Herzkreislauferkrankung
Typ II Diabetes, akut
Pankreatitis und "Fettleibigkeit"
Leber
ab 5.7ab 500 und mehr/ sehr hohes Niveau /erhöhte Risiken von gefährlichen
Komplikationen der akuten Pankreatitis

Triglyceride - die Norm bei Männern (Tabelle nach Alter)

Nachfolgend ist eine detaillierte Tabelle aufgeführt: die Normen für Triglyceride (TAG / TG) im Blut bei Männern (nach Alter) / bei Jungen und Mädchen (d. H. Bei Jugendlichen und kleinen Kindern). Maßeinheiten: mmol / l und mg / dl.

Triglyceride - die Norm bei Frauen (Tabelle nach Alter)

Wir machen Sie auf eine Tabelle aufmerksam: die Normen für Triglyceride (TAG / TG) im Blut bei Frauen (nach Alter) / bei Mädchen und Mädchen (d. H. Bei kleinen Kindern oder Jugendlichen). Maßeinheiten: mmol / l und mg / dl.

Triglyceride (TG) - unter dem Normalwert

Was bedeuten niedrige Bluttriglyceridspiegel (TG) bei Frauen und Männern? Dieser Zustand kann durch alltägliche Unterernährung (z. B. aufgrund "schlechter" Ernährung) oder als Nebenwirkung nach Einnahme bestimmter Medikamente verursacht werden. Sogar aus Ascorbinsäure (d. H. Vitamin C - in hohen Dosierungen). Auch bei Menschen mit Hyperthyreose, COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung), Malabsorptionssyndrom und Hyperparathyreoidismus können niedrige Triglyceride im biochemischen Bluttest beobachtet werden. Andere Gründe für ihre niedrigen Serumspiegel sind kürzlich durchgeführte (chirurgische) Operationen, Trauma, Verbrennungen oder Strahlentherapie. Kritisch niedrige Werte - "warnen" vor Hirninfarkt.

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Triglyceride (TG) - über dem Normalwert

Hohe Triglyceride (TG) im Lipidprofil des Blutes können Ärzten das Risiko von Krankheiten wie Arteriosklerose, Diabetes mellitus, Pankreatitis (chronisch oder akut / bei Komplikationen der OP), "Fettleber", Leberzirrhose, Bluthochdruck, ischämischer Herzkrankheit (koronare Herzkrankheit) anzeigen. Nierenversagen (in chronischer Form). Und auch direkt auf einen früheren Myokardinfarkt hinweisen, erhöhte Risiken für die Entwicklung von Hirnthrombose, Fettleibigkeit und Gicht. Darüber hinaus können bei Menschen mit Alkoholismus TG-Werte (viel höher als normal) beobachtet werden.

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Es ist definitiv erwähnenswert, dass erhöhte Triglyceridwerte bei Frauen während der Schwangerschaft, während der Wechseljahre (Wechseljahre), nach der Einnahme von Antibabypillen oder während der Hormontherapie (insbesondere während der Einnahme oraler Östrogene) festgestellt werden können. Und schließlich weisen sie auf eine rein weibliche Krankheit hin - PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom).

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Prävention der Norm von Triglyceriden (TG)

"Vorgewarnt ist gewappnet!" oder "Hüte dich vor Problemen, während sie weg sind" - lehre uns alte Vorfahren. Ist es daher nicht besser, sich sofort mit kompetenter Prävention abzusichern, anstatt Probleme mit übermäßig hohen (oder niedrigen) Triglyceridspiegeln in Zukunft „heldenhaft“ zu lösen? Ebenso ist es nicht sehr ratsam, zweimal auf denselben Rechen zu treten. Das heißt, nachdem sie von Krankheiten geheilt sind, kehren sie wieder zu den "alten Furchen" zurück und provozieren ihre Neuentwicklung.

Prävention normaler Werte: ein gesunder Lebensstil und richtige Ernährung. Mäßige Bewegung + Kontrolle über Kalorien, Gewicht und Taille.

Wie können Sie sich also vor den negativen Auswirkungen "nicht normalisierter" Triglyceride im Blut schützen? Wie können Sie Ihre Gesundheit über viele Jahre hinweg stark halten? Das bedeutet positiv und vital!

  • Lassen Sie sich nicht von alkoholischen Getränken (insbesondere Bier und Wein) mitreißen.!
  • Begrenzen Sie die Menge an Süß- und Mehlprodukten in Ihrer Ernährung (und schließen Sie "Lager" -Produkte insgesamt aus). Anstelle von "zuckerhaltigen" Kuchen und Torten - von ganzem Herzen lieben: frische (saure) Früchte, Beeren (vorrangig: Erdbeeren und Blaubeeren) sowie fettarme Joghurts (von vertrauenswürdigen Herstellern).
  • Essen Sie genau - saure Früchte, d.h. Sind nicht mit Fruktose gesättigt (zum Beispiel NICHT viel Trauben, Bananen, Melonen und Pfirsiche essen). Lehnen Sie sich an grüne Äpfel, Mandarinen und Orangen. Wenn Sie wirklich süße Früchte wollen, dann in einer Menge von nicht mehr als 100 Gramm. pro Tag.
  • Machen Sie es sich zur Regel (besonders wenn Sie bereits über 50 Jahre alt sind): Essen Sie zweimal pro Woche fetten Seefisch. Dies erspart Ihnen nicht nur einen hohen Triglyceridgehalt, sondern reduziert auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um mindestens 30%!
  • Entwickeln Sie aktiv Ihre eigenen kulinarischen Fähigkeiten, indem Sie nicht nur bewährte Lebensmittel (keine schädlichen "Lager" -Zusätze zur Erhöhung der Haltbarkeit), sondern auch gesunde "Werkzeuge" für deren Zubereitung verwenden. Jene. "Ofen", ein Dampfgarer (mit Drahtgitter) oder eine Pfanne (mit ANTI / Klebebeschichtung).
  • Kaufen Sie nur die besten Pflanzenöle für hausgemachte Mahlzeiten oder Salatsaucen. Gesundheit ist das Kostbarste! Olivenöl ist ideal. Ausschluss - Margarinen, Schmalz und Butter. Vorsicht vor Produkten (insbesondere "Laden"), die Palmöl enthalten!
  • Reduzieren Sie Fleisch wie geräucherte Würste, Speck, Speck und Würste oder Würste mit hohem Schweinefleisch erheblich. Schließlich betrachtet Gott Schweinefleisch nicht umsonst als "unrein". Die beste Option ist Arztwurst! Nicht umsonst heißt es so!?
  • Gleichen Sie die Proteinmenge in Ihrem Tagesmenü richtig aus. Wechsel der von Ärzten empfohlenen Menge an tierischem Protein mit pflanzlichen Proteinen (Hülsenfrüchte / Bohnen, Soja und Tofu).
  • Versuchen Sie, mehr Gemüse (plus Vollkornmehlprodukte) zu essen, um den Körper mit genügend Ballaststoffen zu versorgen. Trinken Sie nur viel Wasser (sauber / Raumtemperatur).

Triglyceride

Triglyceride sind eine Art von Lipid, das der Hauptbestandteil der Zellmembran ist. Es ist ihr Niveau, das es ermöglicht, ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit bei Patienten zu diagnostizieren. Eine Erhöhung ihrer Menge im Blutplasma steht in direktem Zusammenhang mit der Beschleunigung der Triglyceridsynthese in der Leber. Provoziert auch die Entwicklung von Hypertriglyceridämie, häufigem Konsum von alkoholischen Getränken, übermäßigem Konsum von Kohlenhydraten und Fetten, Übergewicht und Insulinresistenz.

Pathologische Ärzte berücksichtigen sowohl hohe als auch niedrige Triglyceridspiegel im Blut - sie ändern sich mit Diabetes mellitus, Verstopfung der Gallenwege, Störungen des endokrinen Systems, nephrotischem Syndrom, schwerer Erschöpfung und Abetalipoproteinämie. In jedem Fall müssen zusätzliche Untersuchungen durchgeführt werden, um eine genaue Diagnose zu stellen und die Ursache für die Änderung der Triglyceridmenge festzustellen.

Indikationen für eine Analyse des Triglyceridspiegels im Blut

Ärzte verschreiben eine solche Laborstudie zusammen mit einem Lipidprofil und einem Test auf Gesamtcholesterin - nach 20 Jahren sollte sie mindestens alle 5 Jahre durchgeführt werden. Diese Analyse ist erforderlich für:

  • Einschätzung des Risikos der Entwicklung von Komplikationen nach Schlaganfall und Herzinfarkt mit Bluthochdruck, ischämischer Herzkrankheit und hohem Cholesterinspiegel;
  • Beurteilung des Zustands von Patienten, die Arzneimittel einnehmen, die Triglyceride reduzieren;
  • Untersuchungen von Patienten mit Hyperlipidämie, bei denen Krankheiten wie Diabetes mellitus, nephrotisches Syndrom und Pankreatitis diagnostiziert wurden.

Regeln für die Analyse der Triglyceridmenge

Um die Konzentration dieser Lipidfraktion im Blutplasma zu bestimmen, muss morgens auf nüchternen Magen venöses Blut gespendet werden. Es ist ratsam, 12 Stunden vor dem Eingriff keine fetthaltigen Lebensmittel zu essen und vorübergehend keine alkoholischen Getränke zu kaufen oder zu trinken.

Colestipol, Cholestyramin, orale Kontrazeptiva, Kortikosteroide. Miconazol, Furosemid und Ethanol erhöhen die Triglyceridspiegel. Es wird durch Clofibrat, Gemfibrozil, Thyroxin, Nikotinsäure und lipidsenkende Medikamente reduziert. Es lohnt sich, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie diesen Test durchführen, und ihn gegebenenfalls vorübergehend abzubrechen..

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ALLGEMEINE REGELN FÜR DIE VORBEREITUNG VON BLUTPRÜFUNGEN

Für die meisten Studien wird empfohlen, morgens auf leeren Magen Blut zu spenden. Dies ist besonders wichtig, wenn eine dynamische Überwachung eines bestimmten Indikators durchgeführt wird. Die Nahrungsaufnahme kann sowohl die Konzentration der untersuchten Parameter als auch die physikalischen Eigenschaften der Probe direkt beeinflussen (erhöhte Trübung - Lipämie - nach dem Verzehr einer fetthaltigen Mahlzeit). Bei Bedarf können Sie tagsüber nach 2-4 Stunden Fasten Blut spenden. Es wird empfohlen, kurz vor der Blutentnahme 1-2 Gläser stilles Wasser zu trinken. Dies hilft, das für die Studie erforderliche Blutvolumen zu sammeln, die Blutviskosität zu verringern und die Wahrscheinlichkeit von Gerinnseln im Reagenzglas zu verringern. Es ist notwendig, physischen und emotionalen Stress auszuschließen und 30 Minuten vor der Studie zu rauchen. Blut für die Forschung wird aus einer Vene entnommen.

Triglyceride im Bluttest

11 Minuten Autor: Lyubov Dobretsova 1131

  • Was sind Triglyceride??
  • Analyse auf Triglyceride
  • Wenn eine Diagnose erforderlich ist?
  • Normale Indikatoren
  • Veränderungen der Indikatoren bei Erwachsenen
  • Wie man den Gehalt eines Stoffes normalisiert
  • Traditionelle Medizin
  • Fazit
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Die Möglichkeiten der Labordiagnostik sind heute sehr groß, so dass Sie alle Bestandteile des menschlichen Körpers sowie die Merkmale der darin ablaufenden Stoffwechselprozesse sorgfältig untersuchen können..

Für die meisten Menschen, die keine Spezialisten für Medizin sind, ist es schwer vorstellbar, was diese oder jene Indikatoren bedeuten. Was sind beispielsweise Triglyceride in einem biochemischen Bluttest und was kann passieren, wenn sich ihr Inhalt ändert?.

Was sind Triglyceride??

Fast das gesamte Fettgewebe des menschlichen Körpers besteht aus Triglyceriden. Diese organischen Verbindungen sind die Hauptquelle und der Akkumulator von Energie und die häufigste Art von Lipiden (Fetten). Triglyceride (TG) gelangen meist zusammen mit der Nahrung in den Körper, aber die Leber liefert auch ihre Synthese und verarbeitet andere lebensspendende Verbindungen wie Kohlenhydrate und Proteine.

Ein erheblicher Teil von TG ist im Fettgewebe konzentriert, aber eine bestimmte Menge davon befindet sich im Blut und versorgt die Muskelstrukturen mit Energie. Nach dem Essen steigt der Triglyceridspiegel an, weil der Körper Energie, die zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht benötigt wird, in Fettgewebe umwandelt.

Die Aufnahme von TG erfolgt im Darm und sie werden durch den Blutkreislauf in Reserve gespeichert. Zwischen den Mahlzeiten werden diese Verbindungen verbrannt, wodurch die für die Bedürfnisse des menschlichen Körpers notwendige Energie freigesetzt wird. Da sich TGs nicht in Wasser auflösen können, werden sie mit Proteinen mit dem Blutstrom transportiert und bilden Komplexe, die als Lipoproteine ​​bezeichnet werden.

Letztere sind in mehrere Sorten unterteilt, die durch die in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Anteile bestimmt werden. Dazu gehören die folgenden:

  • VLDL - Lipoproteine ​​mit sehr geringer Dichte;
  • LDL - Lipoprotein niedriger Dichte;
  • HDL - High Density Lipoprotein.

Der größte Teil der TG wird von VLDL transportiert.

Es gibt auch mehrere Faktoren, die laut Wissenschaftlern zu solchen Krankheiten führen können - Übergewicht, verminderte körperliche Aktivität, Alkoholmissbrauch, Rauchen und Diabetes. Darüber hinaus erhöhen hohe TGs die Wahrscheinlichkeit einer akuten Pankreatitis - einer Entzündung der Bauchspeicheldrüse - erheblich..

Analyse auf Triglyceride

Um die Menge an Triglyceriden zu bestimmen, wird ein biochemischer Bluttest durchgeführt - das venöse Material wird untersucht. Die Analyse selbst wird direkt nach der kolorimetrischen photometrischen Methode durchgeführt. Die TG-Spiegel werden anhand einer umfassenden Cholesterinstudie ermittelt.

Die diagnostischen Ergebnisse zeigen das Vorhandensein von Stoffwechselstörungen, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Atherosklerose oder akuter Pankreatitis. Damit die Ergebnisse der Studie zuverlässig sind, sollte der Patient mehrere einfache Empfehlungen befolgen:

  • 12 Stunden vor dem Eingriff nicht essen,
  • physische und psycho-emotionale Überlastung pro Tag ausschließen;
  • Rauchen Sie keine halbe Stunde vor der Probenahme von Biomaterial.

Wenn möglich, kann der Prüfling 20 bis 30 Minuten früher ins Labor kommen, um sich vor dem Test ruhig hinzusetzen und zu entspannen.

Wenn eine Diagnose erforderlich ist?

Die Hauptziele der Analyse auf Triglyceride und Cholesterin (CS) sind die folgenden zwei:

  • Bewertung des Risikos von Problemen mit Herz und Blutgefäßen, insbesondere Arteriosklerose (Bildung von Plaques in den Gefäßen, die Hindernisse schaffen und die Qualität des Blutflusses verringern oder das Lumen des Gefäßes vollständig blockieren können).
  • Überwachung der Wirksamkeit einer Diät auf der Grundlage der Reduzierung tierischer Fette sowie Überwachung der Blutfette nach Einnahme von Arzneimitteln, die den TG- und Cholesterinspiegel senken.

Die Studie wird erforderlich, wenn eine Analyse des Gesamtcholesterins (Cholesterin) oder als Teil eines Lipidprofils (eine Untersuchung der Blutfettwerte) durchgeführt wird. Parallel dazu wird am häufigsten die Untersuchung des Gehalts an HDL-C, LDL-C, VLDL-C und des Atherogenitätskoeffizienten durchgeführt.

Es erfordert auch eine regelmäßige Überprüfung von TG und CS während routinemäßiger Vorsorgeuntersuchungen mindestens einmal im Jahr oder öfter (mehrmals im Jahr), wenn eine Person eine Diät mit einem geringen Anteil an tierischen Fetten befolgt. Gleiches gilt, wenn der Patient Medikamente einnimmt, die die Konzentration von TG und Cholesterin im Serum senken können.

In solchen Fällen wird regelmäßig überprüft, ob das Zielniveau der getesteten Verbindungen erreicht wurde, was sich wiederum direkt auf die Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen auswirkt. Es ist sehr wichtig, die TG bei Diabetes mellitus zu überwachen, da Änderungen des Glukosespiegels häufig zu einem Anstieg führen.

Darüber hinaus ist eine Untersuchung erforderlich, wenn einer oder mehrere der folgenden Faktoren vorliegen, die zur Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen:

  • schlechte Gewohnheiten, insbesondere Rauchen und Alkohol;
  • Alter (Frauen über 55, Männer über 45);
  • Bluthochdruck (von 140/90 oder mehr);
  • hoher Cholesterinspiegel oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Familienmitgliedern (Herzinfarkt oder Schlaganfall bei nahen weiblichen Verwandten bis 65 Jahre und männlichen Verwandten bis 55 Jahre);
  • Diabetes mellitus, ischämische Herzkrankheit (IHD), Schlaganfall oder Herzinfarkt;
  • übermäßige Mengen an Nahrungsmitteln mit hohem Anteil an tierischen Fetten essen;
  • Übergewicht, verminderte körperliche Aktivität.

Wenn die Familie in jungen Jahren Fälle von hohem Cholesterinspiegel oder Herzerkrankungen registriert hat, wird den Kindern empfohlen, die erste Analyse auf TG und CS spätestens im Alter von 2 bis 10 Jahren durchzuführen.

Normale Indikatoren

Die Norm des Triglyceridgehalts hängt wie die meisten biochemischen Parameter direkt von den Geschlechts- und Altersmerkmalen des Probanden ab..

Frauen

Bei Frauen steigt die Konzentration von TG ungefähr alle fünf Lebensjahre allmählich an, und nach 45 steigt ihr Gehalt schneller an. Darüber hinaus haben sie im Vergleich zu den Vertretern der starken Hälfte der Menschheit niedrigere Werte für diesen Indikator. Obwohl dieser Unterschied nach 55 Jahren weniger spürbar wird und mit 70 Jahren praktisch verschwindet. In dieser Lebensspanne überschreitet die zulässige Untergrenze sogar das für Männer entsprechende Niveau.

Bei schwangeren Frauen werden häufig erhöhte Triglyceride festgestellt, die durch eine Umstrukturierung ihres Hormonspiegels verursacht werden. Dieser Zustand gehört nicht zu pathologischen und in den meisten Fällen bei gesunden Patienten, nachdem sich die Geburt wieder normalisiert hat..

Männer

Bei Männern sind die zulässigen TG-Werte im Blut im Vergleich zu Frauen leicht erhöht. Darüber hinaus ändern sich ihre Grenzen auch alle fünf Jahre. In jungen und älteren Jahren zeigen beide Geschlechter einen signifikanten Unterschied zwischen den Normindikatoren und im Intervall von 30 bis 45 Jahren 1,8 bis 2 Mal. Die untere zulässige Grenze ändert sich im Altersintervall von 55 bis 70 Jahren nicht, während die obere nach 50 Jahren allmählich abnimmt.

Für Erwachsene werden mehrere TG-Werte bestimmt, anhand derer der Arzt den Grad der Gefährdung ihrer Gesundheit beurteilen kann. Die Indikatoren werden in Mikromol pro Liter (mmol / l) gemessen und sind:

  • akzeptabel (akzeptabel) - bis zu 1,70;
  • Limit (Borderline) - 1,70–2,20;
  • erhöht - 2,30-5,60;
  • sehr hoch - 5,7 oder mehr.

Die Norm der TG bei Kindern wird ab dem Säuglingsalter festgelegt. Für Neugeborene und Kinder, die etwas älter sind, sind die zulässigen Werte nicht unterschiedlich, dh für Jungen und Mädchen sind sie gleich. Ihr Gehalt hat folgende Grenzen: 1 Monat - 0,20-0,87 mmol / l, bis zu 1 Jahr - 0,38-0,94. Später ändern sich die Normalwerte je nach Geschlecht des Kindes..

Akzeptable TG-Werte bei Kindern beiderlei Geschlechts steigen mit dem Alter, während die Norm für Mädchen höher ist als für Jungen. Es ist zu beachten, dass der Triglyceridspiegel im Blut von Kindern häufig die normalen Werte überschreitet. Die Gründe für die Erhöhung können folgende sein:

  • Fettleibigkeit ist der häufigste Faktor, der durch einen oder mehrere Aspekte gleichzeitig verursacht wird. Übermäßiger Verzehr von Lebensmitteln, die viel Fett enthalten, wie Cracker, Pommes, Nüsse, McDonald's-Lebensmittel, wodurch das Kind schnell an Übergewicht zunimmt.
  • Geringe körperliche Aktivität (Mangel an regelmäßigen Spaziergängen, Sport, Wandern usw.).
  • Erbliche oder angeborene Anomalien, die zu Störungen des Fettstoffwechsels führen. Wenn nahe Verwandte Fälle eines Anstiegs der TG-Konzentration hatten, steigt die Wahrscheinlichkeit eines solchen Zustands bei Kindern signifikant an..
  • Endokrine Pathologien (Schilddrüsenerkrankungen), die zu Störungen des Fettstoffwechsels führen.
  • Down-Syndrom.

Wenn bei einem Baby eine Hypertriglyceridämie diagnostiziert wird, dh eine Erkrankung, bei der die Triglyceride im Blut erhöht sind, sollte eine gründliche Untersuchung durchgeführt werden. Es ist notwendig herauszufinden, warum der Gehalt dieser Verbindungen gestiegen ist, und alle geeigneten Maßnahmen zu ergreifen. In jedem Fall muss das Baby eine Diät machen und eine Gewohnheit der richtigen Ernährung entwickeln..

Wenn ein Kind bereits 10 Jahre oder älter ist, die empfohlene Diät jedoch nicht den erwarteten Effekt erzielt, dh nicht zur Senkung des TG-Spiegels beiträgt, werden ihm Statine verschrieben. Die Wirkung dieser Medikamente zielt darauf ab, die Produktion von Cholesterin sowie dessen Gehalt im Serum zu reduzieren. Die gleichen Medikamente werden für Kinder verschrieben, bei denen die Konzentration von TG von Geburt an erhöht ist..

Ein Anstieg des Triglyceridspiegels bei einem Kind ist eine starke Gesundheitsbedrohung. Im Erwachsenenalter können solche Abweichungen nicht nur zu verschiedenen Krankheiten führen, sondern auch zu psychischen Problemen, die mit Übergewicht verbunden sind. Kinder mit solchen Abweichungen von der Norm sollten mindestens einmal im Monat eine Studie durchführen..

Wenn der Arzt der Verletzung des Triglyceridspiegels im Blut keine Bedeutung beimisst, sollten die Eltern verstehen, dass das Kind einen gestörten Fettstoffwechsel hat, und der erste Schritt besteht darin, es auf Diät zu setzen. Für eine Weile müssen Sie beobachten, ob die Diät zu Ergebnissen führt, und ständig auf der Hut sein, da die Vorbeugung von Krankheiten viel einfacher und schmerzloser ist als eine komplexe und langfristige Behandlung..

Veränderungen der Indikatoren bei Erwachsenen

Eine Erhöhung der TG-Konzentration bietet dem Arzt die Möglichkeit zu vermuten, dass der Patient die folgenden Probleme hat:

  • Bluthochdruck, Gicht, Hyperkalzämie;
  • Hirnthrombose, Atherosklerose;
  • die Gefahr eines Myokardinfarkts, Diabetes mellitus;
  • chronisches Nierenversagen;
  • akute oder chronische Pankreatitis;
  • Leberzirrhose und Virushepatitis, Alkoholismus;
  • Entzündungsprozesse in den Nieren, die zum nephrotischen Syndrom führen.

Hohe Triglyceridspiegel können zu vielen verschiedenen Krankheiten führen, daher ist eine Korrektur erforderlich. Die Liste möglicher Pathologien, die den TG-Spiegel erhöhen können, ist unglaublich umfangreich, was bedeutet, dass fast alle inneren Organe abgedeckt werden können..

Die beschriebenen Verbindungen können mit der Aufnahme verschiedener Sexualhormone und oraler Kontrazeptiva zunehmen. Ein Anstieg der TG wird auch häufig bei Frauen während der Geburt eines Kindes beobachtet. Eine Abnahme des Triglyceridgehalts oder der Hypotriglyceridämie hat keinen besonderen diagnostischen Wert und kann in folgenden Fällen beobachtet werden:

  • mit Hyperthyreose;
  • Myasthenia gravis;
  • Verbrennungen, Verletzungen;
  • Hirninfarkt;
  • ischämischer Schlaganfall;
  • chronische Lungenerkrankung;
  • erbliche Hypolipoproteinämie;
  • Darm-Malabsorption.

Darüber hinaus treten niedrige TG-Werte bei unzureichender Ernährungsqualität, vollständiger Abstoßung von Fetten oder zu wenig Inhalt in der Ernährung auf..

Wie man den Gehalt eines Stoffes normalisiert

Eine Diät funktioniert nicht immer und der Triglyceridspiegel sinkt im Allgemeinen nicht. Dies kann bei älteren Menschen der Fall sein, denen es schwer fällt, sich auf Junk Food zu beschränken oder sie zu aktiver körperlicher Aktivität zu zwingen. Dann müssen Sie sich der medikamentösen Therapie zuwenden und Medikamente einnehmen, die helfen, den TG-Spiegel zu senken. In solchen Fällen sind die folgenden am effektivsten.

Statine sind Medikamente, die die Produktion von Cholesterin in der Leber reduzieren, wodurch es im Blut abfällt. Dank dieser Medikamente ist es möglich, das Risiko von Herzinfarkten zu verringern und das Leben vieler Patienten zu verlängern. Fibrate (Derivate). Diese Medikamente sind wirksamer als Statine und sie sind für die Stabilisierung des Lipidstoffwechsels verantwortlich, indem sie die Aktivität der Lipoproteinlipase (eines Enzyms vom Typ der Lipasen) erhöhen..

Nikotinsäure (Niacin) - ist ein Vitamin und beteiligt sich an den meisten Redoxreaktionen des Stoffwechsels, an der Synthese von Enzymen, Stoffwechselprozessen von Fetten und Kohlenhydraten. Omega-3-Fettsäuren sind ein schneller Weg, um den TG-Spiegel zu senken. Dies sind klare Fischölkapseln, die in jeder Apotheke erhältlich sind.

Es versteht sich, dass dies wie alle Medikamente auch nicht missbraucht werden sollte, da es in großen Mengen das Blut verdünnen, den Blutdruck und den Glukosespiegel senken und manchmal die Psyche destabilisieren kann.

Traditionelle Medizin

Versuchen Sie am besten die traditionelle Medizin, bevor Sie abnormale Triglyceride mit Medikamenten behandeln, die unerwünschte Nebenwirkungen verursachen können. Die folgenden werden am häufigsten verwendet.

Safttherapie. Zitronen- und Rübensaft gelten seit langem als wirksame Volksheilmittel. Es ist sehr einfach, sie zuzubereiten: Drücken Sie den Saft einer halben Zitrone in einen halben Liter heißes Wasser, rühren Sie gut um und trinken Sie 2-3 mal am Tag. Zitronensaft kann auch zu Gemüsesalaten hinzugefügt oder durch ein beliebiges Dressing ersetzt werden. Frisch zubereiteter Rote-Bete-Saft sollte 2 Wochen, 100 g 2-mal täglich (morgens und abends) eingenommen werden..

Infusionen. 25 g Johanniskraut, 20 g Schafgarbe und 5 g Berg-Arnika-Blüten mischen, kochendes Wasser einschenken und eine Stunde ruhen lassen. Die resultierende Infusion sollte den ganzen Tag über in kleinen Portionen mindestens einen Monat lang eingenommen werden.

Sanddornöl - gilt als universelles Heilmittel, das viele pathologische Zustände lindern kann. Es normalisiert auch die TG-Werte. Nehmen Sie Sanddornöl 1 Teelöffel eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Fazit

All dies weist darauf hin, wie wichtig es ist, eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu befolgen. Das Befolgen dieser einfachen Richtlinien für die meisten Menschen vermeidet das Wachstum von Triglyceriden und das Risiko, Krankheiten zu entwickeln..

Für Patienten, die bereits unter einer Zunahme dieser Verbindungen im Blut und ihren Folgen leiden, gewährleisten dieselben Regeln einen stabilen Gesundheitszustand, möglicherweise auch ohne den Einsatz von Medikamenten. In extremen Fällen können Sie traditionelle medizinische Methoden hinzufügen, die keine nachteiligen Reaktionen auf den Körper hervorrufen.

Wenn ein Bluttriglyceridtest erforderlich ist

Triglyceride sind eine der Hauptenergiequellen für den Körper. Der Triglyceridspiegel im Blut ist ein wichtiger medizinischer Indikator, anhand dessen das Risiko von Herz- und Gefäßerkrankungen beurteilt wird. Wann und warum ist ein Bluttriglyceridtest erforderlich? Lass es uns herausfinden.

Was sind Triglyceride?

Triglyceride sind Fette, die der Körper aus der Nahrung erhält. Die meisten Triglyceride werden im Fettgewebe gespeichert. Eine kleine Menge befindet sich im Blut, um die Muskeln mit der notwendigen Energie zu versorgen.

Der Triglyceridspiegel steigt nach den Mahlzeiten an. Dies liegt daran, dass der Körper nicht mehr benötigte Nährstoffe in Fett umwandelt. Triglyceride werden im Darm absorbiert und über das Blut an alle Zellen verteilt. Triglyceride werden zwischen den Mahlzeiten verbrannt, um die Energie bereitzustellen, die benötigt wird, um den Körper am Leben zu erhalten.

Fette sind für eine normale Existenz notwendig, aber ihr Überschuss wird zu einer ernsthaften Gefahr für die Gesundheit. Eine Erhöhung der Triglyceridmenge birgt das Risiko, Pathologien des Herzens und der Blutgefäße, Diabetes mellitus, Gicht, Funktionsstörungen der Bauchspeicheldrüse zu entwickeln und Übergewicht und Bluthochdruck zu verursachen..

Indikationen zur Analyse

Ein Triglycerid-Test wird verwendet, um das Risiko für Atherosklerose, Herzerkrankungen und Gefäßerkrankungen zu bewerten. Die Analyse wird verwendet, um den Lipidspiegel im Blut während der Arzneimitteltherapie mit Arzneimitteln zu kontrollieren, die den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken.

Eine Analyse zur Bestimmung der Menge an Triglyceriden ist in der umfassenden Diagnose des Lipidspektrums von Blut enthalten, die erwachsenen Patienten (über 20 Jahre) alle 5 Jahre empfohlen wird. Außerdem wird bei routinemäßigen Vorsorgeuntersuchungen ein Test auf Triglyceride durchgeführt..

Die Indikation für die Analyse ist das Vorhandensein eines oder mehrerer medizinischer Faktoren, die zum Auftreten von Herz- und Gefäßerkrankungen beitragen. Hauptrisikofaktoren:

  • Alter (Frauen ab 55 Jahren, Männer ab 45 Jahren);
  • Langzeitrauchen, Alkoholmissbrauch;
  • Bluthochdruck;
  • Diabetes mellitus;
  • erlitt einen Herzinfarkt oder Schlaganfall;
  • Übergewicht;
  • inaktiver Lebensstil, ungesunde Ernährung.

Vorbereitung zur Analyse

Damit die Ergebnisse der Analyse auf Triglyceride zuverlässig sind, muss Blut auf nüchternen Magen gespendet werden, vorzugsweise morgens. Eine einzelne Messung spiegelt möglicherweise nicht die tatsächliche Menge an Triglyceriden wider, da sich dieser Wert bei einigen Patienten innerhalb eines Monats ändert. Daher empfehlen Ärzte, den Test erneut durchzuführen..

Es wird nicht empfohlen, die Studie unmittelbar nach einer akuten Krankheit, Operation, einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall durchzuführen. Sie müssen 6-8 Wochen warten.

Normen und was das Ergebnis beeinflusst

Gemäß der Norm sollte der Triglyceridspiegel im Blut nicht höher als 2,25 mmol / l sein. Bei der Entschlüsselung des Ergebnisses, des Alters und des Geschlechts des Patienten sollte jedoch die Höhe anderer Indikatoren berücksichtigt werden, die im Lipidprofil enthalten sind.

Abhängig vom Ergebnis der Analyse teilen Spezialisten verschiedene Kategorien nach dem Grad des Risikos ein:

  • Triglyceridspiegel unter 1,7 mmol / l - geringes Risiko für die Entwicklung von Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems;
  • ein Gehalt von 1,7 bis 2,2 mmol / l wird als Grenzzustand angesehen;
  • 2,3-5,6 mmol / l - eine hohe Wahrscheinlichkeit, Herz- und Gefäßerkrankungen zu entwickeln;
  • über 5,6 mmol / l - hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Pankreatitis.

Triglyceride werden gesenkt

Triglyceridspiegel können bei chronischen Lungenerkrankungen, Hyperthyreose, Myosthenie, Nierengewebeschäden und Hirninfarkt gesenkt werden. Der Grund für die niedrige Konzentration dieses Indikators kann die Aufnahme von Vitamin C, schlechte Ernährung, Verbrennungen und Verletzungen sein..

Triglyceride sind erhöht

Ein Triglyceridwert über dem Normalwert kann auf Krankheiten wie Atherosklerose, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, Hirnthrombose, Myokardinfarkt, Nierenversagen, Virushepatitis, Leberzirrhose, Diabetes mellitus, akute oder chronische Pankreatitis hinweisen.

Triglyceride können aufgrund der Verwendung bestimmter Gruppen von Arzneimitteln erhöht sein: Steroide, Diuretika, orale Kontrazeptiva und hormonelle Arzneimittel.

Ein Anstieg der Triglyceridmenge im Blut wird auch während der Schwangerschaft beobachtet. Dies geschieht aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper während dieser Zeit..

Um einen Anstieg der Triglyceride zu verhindern, empfehlen Ärzte, einen aktiven Lebensstil zu führen, sich richtig zu ernähren und auf Zigaretten und alkoholische Getränke zu verzichten. Mithilfe der Laboranalyse können Sie den Fettgehalt im Blut kontrollieren..

Triglyceride

Triglyceride sind Fette, eine der Hauptenergiequellen für die Körperzellen. Eine Erhöhung ihres Spiegels erhöht das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen sowie das Risiko für die Entwicklung einer akuten Pankreatitis.

Blutfette, neutrale Fette, TG.

TG, Trig, Triglyceride.

Kolorimetrische photometrische Methode.

Mmol / l (Millimol pro Liter).

Welches Biomaterial kann für die Forschung verwendet werden??

Wie man sich richtig auf das Studium vorbereitet?

  • Vor der Untersuchung 12 Stunden lang nicht essen.
  • Beseitigen Sie physischen und emotionalen Stress und rauchen Sie 30 Minuten vor der Studie nicht.

Allgemeine Informationen zur Studie

Triglyceride sind Fette, die die Hauptenergiequelle des Körpers darstellen. Die meisten Triglyceride befinden sich im Fettgewebe, einige jedoch im Blut und versorgen die Muskeln mit Energie. Nach einer Mahlzeit steigt der Triglyceridspiegel, wenn der Körper die Energie, die er nicht benötigt, in Fett umwandelt. Triglyceride werden im Darm absorbiert und durch das Blut transportiert und in Reserve im Fettgewebe gespeichert. Sie werden zwischen den Mahlzeiten verbrannt und setzen Energie für den Körper frei..

Da Triglyceride in Wasser unlöslich sind, werden sie mit einem Protein in einem Komplex namens Lipoprotein im Blut transportiert. Es gibt verschiedene Arten von Lipoproteinen, die sich in den Anteilen ihrer Bestandteile unterscheiden:

  • Lipoproteine ​​mit sehr geringer Dichte (VLDL),
  • Lipoprotein niedriger Dichte (LDL),
  • High Density Lipoprotein (HDL).

Die meisten Triglyceride im Körper werden von Lipoproteinen mit sehr geringer Dichte (VLDL) getragen..

Ein Anstieg der Triglyceride erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, obwohl ihre Ursachen nicht vollständig geklärt sind. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die dazu beitragen: verminderte körperliche Aktivität, Übergewicht, Rauchen, Alkoholmissbrauch und Diabetes..

Darüber hinaus erhöhen Triglyceride das Risiko einer akuten Entzündung der Bauchspeicheldrüse - einer akuten Pankreatitis - erheblich..

Wofür die Forschung verwendet wird?

  • Beurteilung des Risikos für die Entwicklung von Arteriosklerose und Problemen mit Herz und Blutgefäßen. Atherosklerose ist der Prozess des Plaquewachstums in den Gefäßen, der den Blutfluss einschränken oder das Lumen des Gefäßes vollständig blockieren kann.
  • Überwachung der Wirksamkeit einer Diät mit einer reduzierten Menge an tierischen Fetten und Überwachung der Blutfette nach Verschreibung von Arzneimitteln, die den Triglycerid- und Cholesterinspiegel (Cholesterin) senken.

Wann ist die Studie geplant??

  • Zusammen mit einem Test auf Gesamtcholesterin oder als Teil eines Lipidprofils, der auch die Bestimmung des LDL-Cholesterinspiegels, des VLDL-Cholesterins, des HDL-Cholesterins, der Triglyceride und des atherogenen Koeffizienten umfasst. Es wird empfohlen, mindestens alle 5 Jahre ein Lipidogramm für alle Erwachsenen über 20 Jahre zu erstellen..
  • Während routinemäßiger Vorsorgeuntersuchungen oder häufiger (mehrmals im Jahr), wenn einer Person eine Diät verschrieben wird, die die Aufnahme von tierischen Fetten einschränkt und / oder Medikamente einnimmt, die den Triglycerid- und Cholesterinspiegel senken. In diesen Fällen wird geprüft, ob der Ziellipidspiegel erreicht wird und dementsprechend das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung verringert ist..
  • Es ist besonders wichtig, die Triglyceride bei Diabetes mellitus zu überprüfen, da Schwankungen des Zuckergehalts die Triglyceride erhöhen.
  • Wenn ein oder mehrere Risikofaktoren für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Leben des Patienten vorhanden sind:
    • Rauchen,
    • Alter (Männer über 45, Frauen über 55),
    • Bluthochdruck (140/90 mm Hg und höher),
    • hoher Cholesterinspiegel oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei anderen Familienmitgliedern (Herzinfarkt oder Schlaganfall bei einem nahen männlichen Verwandten unter 55 Jahren oder einer Frau unter 65 Jahren),
    • ischämische Herzkrankheit, Herzinfarkt oder Schlaganfall,
    • Diabetes mellitus,
    • Übergewicht,
    • Alkoholmissbrauch,
    • Essen große Mengen von Lebensmitteln, die tierische Fette enthalten,
    • geringe körperliche Aktivität.
  • Wenn ein Kind in der Familie in jungen Jahren Fälle von hohem Cholesterinspiegel oder Herzerkrankungen hatte, wird zum ersten Mal empfohlen, einen Cholesterintest im Alter von 2 bis 10 Jahren durchzuführen.

Was die Ergebnisse bedeuten?

Referenzwerte (Norm der Triglyceride): 0 - 2,25 mmol / l.

Die Interpretation der Ergebnisse sollte unter Berücksichtigung anderer im Lipidprofil enthaltener Analysen erfolgen..

Ursachen für erhöhte Triglyceridspiegel (Hypertriglyceridämie)

Hypertriglyceridämie kann das Ergebnis einer erblichen Veranlagung oder einer übermäßigen Aufnahme von tierischen Fetten aus der Nahrung sein. Bei den meisten Menschen mit hohem Cholesterinspiegel sind beide Faktoren in gewissem Maße beteiligt..

Bei Erwachsenen werden die Ergebnisse während einer vorbeugenden Untersuchung je nach Risikograd in mehrere Gruppen eingeteilt:

  • Ein akzeptabler TG-Wert - unter 1,7 mmol / l - spiegelt ein geringes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wider,
  • Grenzwert - 1,7-2,2 mmol / l,
  • Ein hoher Triglyceridspiegel - 2,3-5,6 mmol / l - weist auf eine hohe Wahrscheinlichkeit hin, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken,
  • sehr hoch - über 5,6 mmol / l - zusätzlich zu dem hohen Risiko von Herzproblemen ist in diesem Fall das Risiko einer Pankreatitis sehr hoch, daher ist eine frühzeitige Verschreibung von Arzneimitteln erforderlich, die die TG-Konzentration senken (optimal - auf 1,3 mmol / l oder weniger).

Vor der Verschreibung der Behandlung müssen andere Ursachen für einen erhöhten Triglyceridgehalt ausgeschlossen werden:

  • Alkoholismus,
  • chronische Entzündung der Nieren, die zum nephrotischen Syndrom führt,
  • chronisches Nierenversagen,
  • verminderte Schilddrüsenfunktion (Hypothyreose),
  • schlecht behandelter Diabetes mellitus,
  • Pankreatitis,
  • Myokardinfarkt - in diesem Fall können erhöhte Werte bis zu mehreren Monaten anhalten,
  • Gicht.

Reduzierte Triglyceridspiegel (Hypotriglyceridämie) sind von keiner besonderen klinischen Bedeutung. Es kann unter folgenden Bedingungen auftreten:

  • erbliche Hypoliproproteinämie,
  • erhöhte Schilddrüsenfunktion (Hyperthyreose),
  • Darm-Malabsorption,
  • chronisch obstruktive Lungenerkrankung,
  • Hirninfarkt.

Was kann das Ergebnis beeinflussen?

Der Triglyceridspiegel kann auch einige Stunden nach einer Mahlzeit signifikant (bis zu 5-10 Mal) erhöht bleiben.

Zu unterschiedlichen Zeiten entnommene Nüchternblutproben können ebenfalls variieren. Bei einigen Menschen ändert sich der Triglyceridspiegel innerhalb eines Monats um 40%. Dieses Phänomen wird als biologische Variation bezeichnet und spiegelt die normalen Schwankungen des Cholesterinstoffwechsels im Körper wider. Infolgedessen spiegelt eine einzelne Messung nicht immer den "normalen" Triglyceridspiegel wider, so dass manchmal eine Wiederholung der Analyse erforderlich ist.

Erhöhen Sie den Triglyceridspiegel:

  • fettreiches Essen,
  • Alkoholkonsum,
  • Schwangerschaft (der Test sollte mindestens 6 Wochen nach der Entbindung durchgeführt werden),
  • orale Kontrazeptiva, Cholestyramin, Furosemid, Veroshpiron, Cordaron, Kortikosteroide.

Triglyceridspiegel reduzieren:

  • intensive körperliche Aktivität,
  • Statine, Metformin.
  • Ein Triglyceridtest muss durchgeführt werden, wenn eine Person relativ gesund ist. Nach einer akuten Krankheit, einem Herzinfarkt oder einer Operation müssen Sie mindestens 6 Wochen warten.
  • Es gibt keine überzeugenden Beweise dafür, dass eine Senkung des Triglyceridspiegels das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert. Bei Patienten mit höherem als normalem LDL-Cholesterin oder niedrigerem als normalem HDL-Cholesterin erhöhen erhöhte Triglyceridspiegel jedoch das Risiko einer koronaren Herzerkrankung..
  • In den Vereinigten Staaten werden Lipide in Milligramm pro Deziliter, in Russland und in Europa in Millimol pro Liter gemessen. Die Neuberechnung erfolgt nach folgender Formel: TG (mg / dl) = TG (mmol / l) × 38,5 oder TG (mmol / l) = TG (mg / dl) x 0,0259.

Triglyceridrate

Möglichkeiten zur Senkung der Bluttriglyceride

Ein erhöhter Wert von Triglyceriden im Blut weist auf das Risiko einer koronaren Herzkrankheit hin. Wenn der Triglyceridspiegel auf 500 mg / dl ansteigt, sprechen Ärzte von schwerer Hypertriglyceridämie.

Ein Wert über 500 mg / dl zeigt eine schwere Hypertriglyceridämie an. Zusammen mit Triglyceriden steigt immer das Cholesterin an, insbesondere das Prebeta-Cholesterin, das in der Blutlipidtestform durch die Abkürzung VLDL-CS angezeigt wird.

Der optimale Triglyceridspiegel im Blut beträgt 1,8 mmol / l. Menschen, die den Zustand ihres Herz-Kreislauf-Systems überwachen, sollten diesen Wert anstreben..

Zusätzlich zu Fetten reduziert das Menü die Menge an einfachen Kohlenhydraten, dh Produkten, die Protein und raffinierten Zucker enthalten.

Darüber hinaus ist es sehr wünschenswert, die körperliche Aktivität zu erhöhen. Was bedeutet das? Keine Sorge, Sie müssen sich nicht für die Sportabteilung anmelden und Rekorde aufstellen.

Wenn der Fettgehalt hoch ist, reicht regelmäßige Bewegung aus, um ihn zu senken. Schnelles Gehen, halbstündige Morgenübungen, kurze Radtouren sind geeignet.

Durch die Kombination einer fettarmen Ernährung und körperlicher Aktivität können Sie schnell und sicher erhöhte Fettwerte im Blutkreislauf beseitigen und Ihre Blutgefäße vor sklerotischem Plaque schützen.

Nach einigen Monaten Diät müssen Sie Ihr Blut erneut überprüfen. Die Analyse zeigt wahrscheinlich eine Abnahme der neutralen Fette.

Dies bedeutet, dass Sie auf dem richtigen Weg sind. Wenn Diät und Bewegung die Menge der Lipide im Blut nicht beeinflusst haben, kann der Arzt eine medikamentöse Therapie verschreiben.

Menschen mit einem erhöhten Gehalt an neutralen Fetten können die traditionelle Medizin zur Behandlung verwenden: Zitronensaft, Rübensaft, Tinktur aus Johanniskraut, Schafgarbe, Arnika.

Besonderes Augenmerk sollte auf die Zunahme der neutralen Fette bei Kindern gelegt werden. Die Ursache der Anomalie ist meistens das Übergewicht des Kindes, aber der Anstieg kann das Ergebnis einer Schilddrüsenerkrankung oder einer angeborenen Pathologie des Lipidstoffwechsels sein.

Ein Kind mit erhöhten Blutfettwerten sollte einer umfassenden Untersuchung unterzogen werden. Um die Blutparameter zu normalisieren, wird dem Kind empfohlen, eine Diät zu machen und Fischöl einzunehmen. Kindern über 10 Jahren, die nach sechsmonatiger Diät einen erhöhten Triglyceridgehalt haben, werden Statine verschrieben.

Wie man Triglyceride auf eine weibliche Norm senkt

Hohe Triglyceridspiegel im Blut (in größerem Umfang) sind Symptome, die auf bestehende "latente" (chronische) Krankheiten oder einige sich schnell entwickelnde gefährliche Krankheiten hinweisen. Zum Beispiel wie Diabetes, Pankreatitis, "Fettleber" oder Atherosklerose. Diese Situation kann jedoch durch die erforderlichen Maßnahmen rechtzeitig erheblich "geglättet" werden! Deutliche Änderung Ihres Lebensstils (vor allem Aufgeben von schlechten Gewohnheiten), Anpassung Ihrer Ernährung und Hinzufügen von körperlicher Aktivität (zur Gewichtsreduktion). In den schwierigsten Fällen können Ärzte Ihnen die Behandlung mit speziellen Medikamenten zur Senkung des Triglyceridspiegels verschreiben.

ÜBER DIESES (VON "A" bis "Z") IST IN UNSEREM ARTIKEL GEPLANT:

Wie kann man Triglyceride im Blut auf normal reduzieren - schnell und korrekt? (detailliertes Material zur Lösung dieses Problems)

Wenn Sie keinen detaillierten Plan zur Reduzierung des TG-Spiegels benötigen, machen wir Sie auf eine Art "Ernährungsnotiz" zur Lösung dieses Problems aufmerksam. Kurz und leicht verständlich! Wie sieht eine Diät zur Reduzierung von überschüssigem Fett aus??

  • Wenn Sie plötzlich vor einer "ernsten" Frage stehen (besonders abends): "lecker" essen oder NICHT essen, dann wählen Sie - "NICHT ESSEN"!
  • Trinken Sie viel Wasser (sauber / Raumtemperatur)!
  • Schließen Sie vorübergehend solche "Balsame für die Seele" wie Wein, Bier oder alkoholische Cocktails aus (natürlich auch Alkohol / Wodka und andere "Produkte").!
  • Wenden Sie vorübergehend "TABOO" auf absolut alle Süßigkeiten (insbesondere im Laden gekaufte) an, die Zucker oder dessen Ersatzstoffe enthalten. Bemerkenswerte Beispiele: Muffins, Croissants, Sahnekekse, Gebäck, Kuchen usw.
  • Soda (Coca und Pepsi Cola), Fastfood, Snacks, Hamburger, Hot Dogs, Pizza, Tabakhühner usw. aus Ihrem Leben „rausschmeißen“..
  • Entwickeln Sie aktiv Ihre eigenen kulinarischen Fähigkeiten! Zum Beispiel, um selbst leckere Fischgerichte (2 mal pro Woche) anstelle von "roten" Fleischgerichten zuzubereiten. NICHT GEBRATEN! Und auch 3 mal pro Woche - Gerichte aus "weißem" Hühnerfleisch (nur ohne Haut).
  • TÄGLICH (mit einer Diät mit hohem Triglyceridgehalt) verwenden Sie in Ihrer Diät GRUPS wie Buchweizen, Perlgerste (Haferflocken) oder Haferflocken (außer Instant- / Instant-Getreide)..
  • Graben Birnen, Bananen, Ananas und Trauben vorübergehend! Ersetzen Sie sie durch Erdbeeren, Aprikosen und Zitrusfrüchte (aber in kleinen Portionen 2-3 mal pro Woche).
  • Essen Sie viel rohes Gemüse und Kräutersalate (mit gehackten Walnüssen)! IMMER mit Leinsamen oder Olivenöl aromatisiert (2 Esslöffel). Lebensmittel wie fetter Fisch, Leinsamen, Avocados und Walnüsse beseitigen nicht nur effektiv überschüssige TG-Werte, sondern "schützen" Frauen auch zuverlässig vor Brustkrebs!
  • Niemals passieren! Es ist besser, öfter zu essen, aber in kleinen Portionen. Niemals vor dem Schlafengehen essen!

Anstatt in Ihrer Freizeit angenehm vor dem Computer zu sitzen oder sich auf der Couch (vor dem Fernseher) ehrenhaft "hinzulegen", sollten Sie sich mindestens eine halbe Stunde am Tag aktiv körperlich betätigen. Ein Muss an der frischen Luft! Übertreiben Sie es einfach nicht - fangen Sie klein an! Einkaufstouren (tagsüber) mit vollen Beuteln im Hinblick auf die Normalisierung erhöhter Triglyceridspiegel bei Frauen im Blut gelten als TEILWEISE! Sei nicht faul!

Wofür sind Triglyceride?

  • fettes Fleisch;
  • Fett;
  • Innereien (Leber, Nieren);
  • Nüsse;
  • Pflanzenöle (Sonnenblume, Olive).

Der andere Teil kann in den Zellen der Leber, des Dünndarms und des Fettgewebes synthetisiert werden.

Funktionen im Körper

Triglyceride haben viele Funktionen im menschlichen Körper. Die wichtigsten sind:

  1. Bildung eines Fettdepots - Triglyceridmoleküle sind sehr kalorienreich und wenn sie abgebaut werden, werden viel Energie und ATP für die volle Funktion aller Körperzellen freigesetzt.
  2. Strukturfunktion - Lipide sind der Hauptbaustein für alle Zellmembranen.

Leider wirkt sich ein Anstieg der Triglyceride negativ auf den Zustand des Körpers aus. Ein Anstieg des Lipoproteinspiegels im Blut kann wie Cholesterin zu deren Ablagerung an den Wänden der Blutgefäße führen, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Organs führt - Blut kann buchstäblich nicht durch die mit Fettablagerungen von innen bedeckten Arterien "durchbrechen". Daher wird empfohlen, Triglyceride im Blut für alle Personen über 40-45 Jahre zu messen, um ihren Spiegel zu kontrollieren und gegebenenfalls zu korrigieren..

Was tun, wenn Triglyceride im Bluttest erhöht sind und wie sie gesenkt werden können?

Triglyceride sind die Hauptenergiequelle für den menschlichen Körper. Sie gelangen mit der Nahrung in den Körper, und ihre Standardmenge im Blut hängt von zwei Faktoren ab: dem Geschlecht und dem Alter der Person..

Sowohl bei Frauen als auch bei Männern ist ein erhöhter Triglyceridspiegel sehr gefährlich, da er auf das Vorhandensein verschiedener Pathologien hinweist. Daher ist die Behandlung von Abweichungen eine Voraussetzung für die Heilung des Körpers..

Wenn eine biochemische Analyse einen erhöhten Gehalt an Triglyceriden zeigt, wird eine Hypertriglyceridämie diagnostiziert. Dies ist eine pathologische Erkrankung, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen erheblich erhöht.

In der Regel ist die Behandlung solcher Krankheiten immer komplex und es ist nicht unwichtig, die Menge an Triglyceriden im Blut auf den Normalwert zu bringen.

Die Gründe

Die häufigsten Gründe für eine Erhöhung dieser Komponente im Blut sind das Auftreten von Gesundheitsproblemen aufgrund des Altersfaktors. Darüber hinaus kann ein schlechter Lebensstil und vor allem ein Hobby für alkoholische Getränke in jungen Jahren einen hohen Triglyceridspiegel hervorrufen. Die Gründe für den Anstieg der Triglyceride im Blut können folgende Ursachen haben:

  • falsche Ernährung, die besonders häufig nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern beobachtet wird;
  • Tragen eines Kindes, da sich während der Schwangerschaft bei Frauen der hormonelle Hintergrund ändert, was ein provozierender Faktor ist;
  • genetische Veranlagung;
  • bestimmte Medikamente einnehmen.

Hohe Triglyceridspiegel im Blut sind sehr gefährlich für die Gesundheit von Frauen. In einigen Fällen kann dies auf die Entwicklung von Unfruchtbarkeit hinweisen. Ärzte raten dazu, den Triglyceridspiegel im Blut zu überwachen.

Es ist besonders wichtig, nach dem 45. Lebensjahr regelmäßige Bluttriglycerid-Tests durchzuführen. In diesem Alter wird dieser Ansatz es ermöglichen, verschiedene Pathologien im Anfangsstadium ihrer Entwicklung rechtzeitig zu diagnostizieren.

Ein regelmäßiger biochemischer Bluttest wird gezeigt:

  • Während der Schwangerschaft;
  • Alkoholabhängige;
  • Raucher;
  • Menschen mit schweren erblichen Erkrankungen wie Schlaganfällen, Herzinfarkten, Diabetes mellitus.

Mögliche Konsequenzen

  • Hypertonie;
  • Herzinfarkt;
  • Ischämische Herzerkrankung;
  • Atherosklerose.

Infolge eines Anstiegs der Triglyceride kann eine Person eine Pankreatitis entwickeln, deren Symptome in akuter Form sehr schmerzhaft sind. Wenn die Analyse einen hohen Anteil dieser Komponente im Blut ergab und die Gründe dafür mit einem unangemessenen Lebensstil zusammenhängen, können folgende Konsequenzen auftreten:

  • Fettleibigkeit;
  • Nierenerkrankung;
  • Leber erkrankung.

Möglichkeiten zur Senkung des Triglyceridspiegels

Wenn die Analyse einen Anstieg der Triglyceride ergab, ist es natürlich notwendig, die Ursachen zu identifizieren. In jedem Fall können Sie den Gehalt einer Substanz im Blut senken, indem Sie Ihre Ernährung überprüfen. Dies bedeutet, dass Sie darauf achten müssen, dass:

  • Reduzieren Sie die Nahrungsaufnahme um etwa ein Drittel.
  • Minimieren Sie den Zuckerkonsum, sowohl in reiner Form als auch in verschiedenen Gerichten.
  • Begrenzen Sie den Verbrauch von Mehlprodukten.
  • Nehmen Sie häufiger Fisch und verschiedene Meeresfrüchte in die Ernährung auf.

Während der Schwangerschaft ist es unbedingt erforderlich, die Ernährung zu überwachen und während der Schwangerschaft mehrmals eine Blutuntersuchung durchzuführen, um die Triglyceridspiegel zu überwachen. Sehr oft zeigt die Analyse eine große Menge an Triglyceriden im Blut älterer Menschen. In diesem Fall ist es ziemlich problematisch, den Inhalt dieser Komponenten durch einfaches Ändern der Stromversorgung zu reduzieren..

Rat!
Alle Medikamente zur Behandlung erhöhter Triglyceridspiegel müssen von einem Arzt verschrieben werden. Dadurch werden unangenehme Nebenwirkungen vermieden..

Die folgenden Vorsichtsmaßnahmen müssen bei der Einnahme von Medikamenten beachtet werden:

  • Es ist unmöglich, gleichzeitig mit Statinen und Fibraten zu behandeln, da dies zu einer Muskelschwächung führen kann.
  • Sie sollten sich nicht zu sehr von Omega-3-Fettsäuren mitreißen lassen, da das Medikament dazu beiträgt, die Triglyceride im Blut schnell zu reduzieren, aber es kann das Blut verdünnen und den Blutdruck senken, was sehr gefährlich ist.
  • Obwohl Nikotinsäure als praktisch harmlos angesehen wird, kann sie Atemprobleme verursachen und bei Überdosierung Schwindel verursachen.

Wenn Sie wissen, wozu ein Anstieg des Triglyceridspiegels im Blut führen kann, müssen Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Zuallererst müssen Sie sich ausgewogen ernähren und für konstante moderate Belastungen sorgen. Wenn Sie auf sich selbst aufpassen, können Sie Störungen des Fettstoffwechsels und viele damit verbundene Probleme vermeiden.

Indikatoren bei Männern

Ein aktiver Fettstoffwechsel findet auch im Körper eines Mannes statt, da eine intensive Entwicklung des Muskelgewebes viel Energie erfordert. Bei der Entschlüsselung der biochemischen Analyse von Triglyceriden wird die gleiche Tendenz wie bei Frauen festgestellt: Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel und die Lipidnormen wachsen und erreichen ein Maximum nach 45-50 Jahren. Später sinken die Normen für Triglyceride bei Männern.

Männliches AlterRate (mmol / l)
10 - 150,36 - 0,41
15 - 200,45 - 1,81
20 - 250,50 - 2,27
25 - 300,52 - 2,81
30 - 350,56 - 3,01
35 - 400,61 - 3,62
40 - 450,62 - 3,61
45 - 500,65 - 3,70
50 - 550,65 - 3,61
55 - 600,65 - 3,23
60 - 650,65 - 3,29
über 700,62 - 2,94

Übermäßiger Fettstoffwechsel bei Männern ist ein ungünstiges Zeichen. Es ist am häufigsten mit dem metabolischen Syndrom verbunden. Laut Statistik betrifft diese Pathologie bis zu 25% der Bevölkerung von Industrieländern über 45 Jahre. Die meisten von ihnen sind Männer.

Das metabolische Syndrom ist ein Symptomkomplex, einschließlich:

  • anhaltender Anstieg des Blutdrucks;
  • Hyperglykämie - eine Erhöhung der Glukosekonzentration;
  • Insulinresistenz;
  • erhöhte Konzentrationen von "schädlichem" Cholesterin und Triglyceriden;
  • eine Abnahme der Konzentration von "nützlichen" Lipoproteinen hoher Dichte.

Dieses Syndrom ist einer der prädisponierenden Faktoren für die Entwicklung von Herzinfarkt, Schlaganfall, Kreislaufenzephalopathie und Diabetes mellitus, die ohne angemessene Aufmerksamkeit zu einer Verschlechterung der Lebensqualität und des Todes führen. Daher wird empfohlen, bei der Untersuchung von Männern über 40, die an Störungen des Fettstoffwechsels leiden, die Biochemie für Zucker, regelmäßige Blutdruckänderungen und das allgemeine Lipidprofil einzubeziehen..

Bei signifikanten Abweichungen von der Norm ist eine intensive Behandlung des metabolischen Syndroms mit der Ernennung einer Diät, einem gesunden Lebensstil und einer medikamentösen Korrektur des Zustands angezeigt. Die Niveauregulierung sollte alle drei Monate durchgeführt werden, bis die Norm erreicht ist.

Eine Abnahme der Triglyceride unter den normalen Wert ist bei Männern weniger häufig als bei Frauen und wird normalerweise mit Ernährungsfaktoren in Verbindung gebracht. Sie können das Lipidprofil wieder normalisieren, indem Sie viel Fleisch, Leber, Nüsse und Pflanzenöle essen.

Triglyceride im Blut, erhöht oder normal

Dies sind Substanzen oder vielmehr Fette, die mit der Nahrung in unseren Körper gelangen. Sie werden im menschlichen Körper gebildet, um ihn mit Lebensenergie (Kalorien) zu versorgen. Und die wichtigsten "Produzenten" dieser Fette im menschlichen Körper sind Organe wie Leber, Fettgewebe und Darm..

Ursachen der Krankheit

Die Hauptquellen für Triglyceride sind pflanzliche und tierische Fette. Was der Körper nicht verbrauchen kann, bleibt ein totes Gewicht in Form von Fett im Körper, und dies ist eine wichtige Tatsache.

Achtung! Triglyceride können sich jedoch nicht frei und unabhängig durch den Körper bewegen. Sie benötigen "Helfer", also Proteine, die zusammen mit Triglyceriden eine Verbindung wie Lipoprotein bilden. Dies ist eine ziemlich gefährliche Verbindung, weil

es fördert die Entwicklung von Atherosklerose in den Blutgefäßen.

Fette, die sich an der Gefäßwand ansammeln, blockieren den normalen Blutfluss. In großen Blutgefäßen sowie in Organen wie Leber und Milz beginnt sich eine Blutstagnation zu bilden.

Infolgedessen wird die Funktion der normalen Arbeitsfähigkeit des gesamten Organismus bis zur Verformung der Bereiche der Gefäße, in denen diese Stagnationen auftreten, gestört. Ein Beispiel für eine kritische Manifestation atherosklerotischer Veränderungen im Körper ist die Entwicklung so schwerwiegender Krankheiten wie Herzinfarkt und Hirnschlag..

Die Bestimmung des "Fettgehalts" im Blut sollte für jeden Menschen ein wichtiger Punkt sein. Weil wir in der Lage sind, das frühe Auftreten von Krankheiten zu kontrollieren, deren Manifestationen sein können: erhöhter Blutdruck, erhöhter Blutzuckerspiegel, verringerter Cholesterinspiegel im Blut und Entwicklung einer Insulinresistenz.

Nach medizinischen Beobachtungen sollte die Zusammensetzung der Triglyceridkomponente im Blut 150 mg / dl nicht überschreiten. Gleichzeitig sollte dieser Indikator sein kritisches Niveau nicht erreichen, das sich der Marke von 200-499 mg / dl nähert. in Blut.

In diesem Fall besteht bereits der Verdacht auf eine der oben aufgeführten Krankheiten. In dieser Hinsicht wird der Triglyceridspiegel im Körper zusammen mit dem Cholesterin- und Blutzuckerspiegel bestimmt..

Wenn der Triglyceridspiegel zu steigen beginnt, kann dies auch der erste Aufruf zur Entwicklung eines metabolischen Syndroms sein.

Es ist wichtig, die Entwicklung dieses Syndroms zu vermeiden, da es Störungen des Stoffwechsels des Körpers sowie hormonell-viszerale Prozesse beeinflusst, bei denen die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen die schwerwiegendste Verletzung für eine Person darstellen kann

Hinweis! Wenn wir jedoch die Entwicklung eines metabolischen Syndroms nicht verhindern können (ein Beispiel ist die genetische Anfälligkeit für Stoffwechselstörungen), können wir jederzeit die körperliche Aktivität steigern, den Verzehr kalorienreicher Lebensmittel begrenzen und dadurch die Entwicklung eines metabolischen Syndroms verringern.

Ungefähr 25% der Westler leiden an einem metabolischen Syndrom. Und Männer sind anfälliger für diese Krankheit. Bei Frauen steigt die Inzidenz der Krankheit sowohl in den Wechseljahren als auch während der Schwangerschaft.

Ein bemerkenswertes Beispiel für die Manifestation des metabolischen Syndroms in all seiner Schwere und Unannehmlichkeit ist eine Person mit abdominaler Adipositas (Fettablagerung im Bauch über der Taille). Wichtig ist auch der Altersfaktor, von dem der Gehalt an Triglyceriden im Körper stark abhängt. Der Vorteil liegt natürlich auf der Seite der Jugend. Sie sollten sich jedoch nicht mit der Hoffnung amüsieren, dass Sie, wenn Sie jung sind, nicht zur "Risikogruppe" gehören..

Verhütung. Daher sollte daran erinnert werden, dass eine Person zur Vorbeugung einen aktiven Lebensstil mit täglicher körperlicher Aktivität führen, eine Diät einhalten muss, bei der ein Mindestgehalt an Fett und einfachem Zucker vorhanden ist, und auch alle schlechten Gewohnheiten aufgeben muss. All dies sichert Ihnen ein langes und gesundes Leben..

Probendiät für den Tag

Frühstück. Es ist für alle Tage gleich, da es die notwendige Menge an Energie und Kalorien liefert, um Ihren Tag zu beginnen. Das Frühstück besteht also aus:

  • 1 Tasse (200 ml) fettarme Milch
  • ungesüßter Kaffee (50-100 ml);
  • 40 g Kleiebrot.
  • Suppe mit Bohnen und Gerste, gedämpftem Blumenkohl, ungesüßten Früchten;
  • 70 g (die Norm gilt für ein trockenes Produkt) Hartweizennudeln, 2 gebackene Sardinen, ungesüßte Früchte, eine Portion gekochter Spinat;
  • 70 g brauner Reis, Rucola, 100 g fettarmer Ziegenkäse, ungesüßte Früchte;
  • 70 g Gerste (in Form von Brei), Rucola-Salat, 150 g Roastbeef, ungesüßte Früchte;
  • Suppe mit Gemüse und Weizen, 1 Karotte, 200 g gekochter Stör, ungesüßte Früchte;
  • brauner Reis, ungesüßtes Obst, Gemüsesalat;
  • 70 g Hartweizennudeln, 2 gebackene Sardinen, gebackene Paprika, gewürzt mit Olivenöl, Petersilie und Zitronensaft.
  • 200 g gegrilltes Lachsfilet, ein Stück Brot mit Müsli, Salat mit Rucola, ungesüßte Früchte;
  • grüner Bohnensalat, 2 Eier und Tomaten, ein Stück Brot mit Müsli, ungesüßte Früchte;
  • 100 g fettarmer Ziegenkäse, 200 g Tomaten, ein Stück Brot mit Müsli;
  • 60 g (Norm pro trockenes Produkt) gekochte Kichererbsen, 2 gekochte Radieschen, ein Stück Brot mit Müsli, ungesüßte Früchte;
  • 200 g gebackene Makrele, Gemüsesalat, ein Stück Müsli, ungesüßte Früchte;
  • 100 g mageres Schweinefleisch, 200 g gekochte Rüben, ein Stück Brot mit Müsli, ungesüßte Früchte;
  • 150 g gegrillte Putenbrust, Gemüsesalat, Stück Brot mit Gemüse, ungesüßtes Obst.

Alle Salate können mit einer Mischung aus Olivenöl, Balsamico-Essig und Zitronensaft gewürzt werden, was auch dazu beiträgt, die Fettbestandteile des Blutes zu senken. Als Snack ist es besser, gebackenes Gemüse oder Obst zu verwenden, unter denen Sie keine stärkehaltigen auswählen können. Die Diät ist auf zwei Wochen ausgelegt, danach kann die Rate einiger Lebensmittel erhöht werden.

Zum größten Teil ist der Fettstoffwechsel bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen beeinträchtigt, in einigen Fällen wird jedoch bei einem Kind von Kindheit an das Vorhandensein eines erhöhten Triglyceridspiegels beobachtet. Meistens ist dies auf ein hohes Körpergewicht zurückzuführen, kann aber auch auf eine Verletzung der Schilddrüse hinweisen. Erhöhte Triglyceridspiegel sind auch beim Down-Syndrom zu beobachten..

Im Falle einer Überschätzung dieser biochemischen Komponente muss das Kind eine Diät einhalten, die alle Bedürfnisse des wachsenden Körpers befriedigt, aber gleichzeitig nicht zur Zunahme der Fettmasse beiträgt. Wenn die Diät keine Ergebnisse liefert, kann dem Kind ab dem 10. Lebensjahr zunächst Statine verschrieben werden - mit sehr geringen Dosen. Und natürlich müssen Eltern einem solchen Kind den Wunsch nach einem gesunden Lebensstil und einer ständigen Kontrolle über sein Körpergewicht vermitteln.

Was ist Triglyceride, Eigenschaften

Triglyceride sind die Fette, die benötigt werden, um Energie außerhalb der Mahlzeiten zu speichern und zu nutzen. Besteht aus Kohlenstoffketten und Fettsäuren. Sie werden im Blut als Teil von Lipoproteinen niedriger Dichte transportiert, die an der Bildung von Cholesterinplaque beteiligt sind. Die Analyse wird für Diabetes mellitus, Atherosklerose, Fettleibigkeit, Bluthochdruck und andere Risikofaktoren für Gefäßerkrankungen benötigt.

Was ist das: Triglyceride und Triglyceridämie

Triglyceride sind Fette oder Blutfette. Ihre biologische Hauptaufgabe besteht darin, Energiereserven zu schaffen. Es wird für die Arbeit von Zellen in der Zeit verwendet, in der Glukose nicht aus der Nahrung zugeführt wird. Der Großteil befindet sich im Fettgewebe (unter der Haut und um die inneren Organe). Nach dem Essen gelangen Fette aus dem Darmlumen in das Darmlumen.

Triglyceridämie ist ein Triglyceridspiegel, der durch einen biochemischen Bluttest bestimmt wird. Triglyceride selbst können nicht in Flüssigkeit gelöst werden und verbinden sich daher zum Transport mit Lipoproteinen. Die meisten sind an Komplexe mit niedriger und sehr geringer Dichte gebunden. Sie werden auch als "schlechte" Fette bezeichnet, da sie die Grundlage für atherosklerotische Plaques bilden.

Daher gelten Triglyceride wie Cholesterin als Risikofaktoren für Gefäßerkrankungen:

  • Herz (Angina pectoris, Herzinfarkt);
  • Gehirn (zirkulatorische Enzephalopathie, ischämischer Infarkt);
  • Extremitäten (Atherosklerose auslöschen).

Ihre Konzentration steigt auch mit der Verschlimmerung einer Entzündung der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis). Die Analyse auf Triglyceride zeigt sowohl Störungen des Fettstoffwechsels als auch eine Veranlagung zu akuten Durchblutungsstörungen, auch wenn keine Symptome vorliegen.

Formel

Triglyceride sind Kohlenstoffketten, die an drei Fettsäuren gebunden sind (siehe Abbildung - R1,2,3). Im Modell sind Sauerstoffmoleküle mit roten Kugeln markiert, Wasserstoff - weiß, und die schwarze Base ist Kohlenstoff.

Wenn eine biochemische Analyse für die Forschung vorgeschrieben ist

Triglyceride werden durch eine Blutuntersuchung bestimmt - biochemisches Lipidprofil, dies ist erforderlich bei der Beurteilung von:

  • das Risiko der Entwicklung von Gefäßerkrankungen - Angina pectoris, Herzinfarkt, Schlaganfall, Gangrän der Beine;
  • die Schwere von Fettstoffwechselstörungen bei Fettleibigkeit, Atherosklerose;
  • die Wirkung von Diät und Drogen, um Fett zu reduzieren.

Das Risiko, Angina pectoris zu entwickeln - eine Indikation zur Bestimmung von Triglyceriden im Blut

Eine Überweisung zur Forschung wird von einem Arzt aus folgenden Gründen ausgestellt:

  • vorbeugende Untersuchung (unabhängig von den Symptomen müssen Sie nach 20 Jahren alle 5 Jahre eine Austauschuntersuchung durchführen);
  • Arteriosklerose - Schmerzen im Herzen, Beine beim Gehen, Schwindel, Gangschwankungen;
  • Behandlung mit Medikamenten, die den Fettstoffwechsel beeinflussen - Schilddrüsenhormone, Thyreostatika (Verringerung der Bildung von Thyroxin in der Schilddrüse), Nebennieren, Diuretika, Verhütungsmittel;
  • Typ 1 und 2 Diabetes mellitus;
  • Rauchen;
  • Alter nach 45 Jahren;
  • erbliche Tendenz zu Stoffwechselstörungen von Fetten, Gefäßerkrankungen;
  • Übergewicht;
  • Blutdruck von 140/90 mm Hg. Kunst.;
  • eine Diagnose von Angina pectoris, Herzinfarkt (nach 1,5 bis 2 Monaten nach einem akuten Anfall), Schlaganfall, Auslöschung der Endarteritis;
  • geringe körperliche Aktivität;
  • reichlicher Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln tierischen Ursprungs, Mangel an Gemüse und Obst in der Ernährung;
  • Alkoholismus.

Die Analyse ist für Kinder ab 2 Jahren erforderlich, wenn die Familie Fälle von Schlaganfall, Herzinfarkt und Gefäßpathologie der Beine unter 45 Jahren hatte. Dies kann auf familiäre Formen von Fettstoffwechselstörungen hinweisen..

Expertenmeinung
Alena Arico
Experte für Kardiologie

Es sollte berücksichtigt werden, dass die Verzerrung der Lipidogrammindikatoren auf eine akute Infektion, Schwangerschaft, kürzlich erfolgte Verletzung oder Operation, eine strenge Diät, akute Durchblutungsstörungen im Herzen oder Gehirn zurückzuführen ist. In solchen Fällen wird die Diagnose um 1,5 bis 2 Monate verschoben oder auf die postpartale Periode verschoben..

Was tun mit erhöhten Triglyceridspiegeln?

In Anbetracht des Vorstehenden können Zweifel an der Notwendigkeit bestehen, Maßnahmen zu ergreifen, wenn erhöhte Triglyceride nachgewiesen werden. Eine vollständige Untätigkeit wäre aus unserer Sicht falsch, da der Nachweis erhöhter Triglyceride auf eine Verletzung der Stoffwechselprozesse hinweist. Die Handlungen des Arztes und des Patienten sollten in diesem Fall auf Folgendes abzielen: 1. Diagnose einer primären Hypertriglyceridämie (erhöhte Triglyceride aufgrund genetischer Defekte, die den Stoffwechsel beeinflussen) 2. Beseitigung der sekundären Ursachen der Triglyceridämie:

  • Normalisierung des Körpergewichts (eine Reduzierung des erhöhten Gewichts um 10 - 20% kann den Gehalt an Triglyceriden vollständig normalisieren),
  • Diabetes-Behandlung (Blutzuckerkontrolle),
  • Behandlung von unzureichender Schilddrüsenfunktion,
  • Behandlung von chronischen Nierenerkrankungen
  • Korrektur der medikamentösen Therapie bei Begleiterkrankungen (ein Anstieg der Triglyceridspiegel kann durch die Einnahme von aniretroviralen Medikamenten, Phenothiazinen, Antipsychotika der zweiten Generation, nicht selektiven Betablockern, Thiaziddiuretika, weiblichen Sexualhormonen, Glukokortikoiden, Tamoxifen usw. verursacht werden)
  • eine starke Abnahme oder vollständige Einstellung des Alkoholkonsums

3. Traditionelle Korrektur der Dyslipidämie (Einfluss auf den LDL-Gehalt mit Statinen führt in den meisten Fällen zu einer Abnahme des Triglyceridgehalts).

Patienten mit gestörtem Lipidstoffwechsel und hohen Triglyceridspiegeln im Blut (mehr als 5,2 mmol / l) sollten nicht nur LDL-Cholesterin als Ziel für die Statinbehandlung nehmen, wie in unserem Artikel beschrieben: "Einnahme von Statinen: Wie kann man die Wirkung von Statinen unabhängig kontrollieren?" aber auch Nicht-HDL-Cholesterinspiegel.

Nicht-HDL-Cholesterin ist Cholesterin, das in allen atherogenen Lipiden vorkommt. Der Gehalt an Nicht-HDL-Cholesterin wird nach einer einfachen Formel berechnet:

Nicht-HDL-Cholesterin = Gesamtcholesterin - HDL.

Der Ziel-Nicht-HDL-Cholesterinspiegel entspricht dem Ziel-LDL-Spiegel + 0,8 mmol / l.

Die tatsächliche Wirkung auf hohe Triglyceride sollte umgeschaltet werden, wenn die obige Behandlung durchgeführt wird. Vor dem Hintergrund bleibt der Triglyceridgehalt jedoch hoch und der HDL-Spiegel niedrig. Um Triglyceride zu reduzieren, wird empfohlen: 1. Nicht medikamentöse Behandlung:

  • Aufrechterhaltung einer angemessenen körperlichen Aktivität,
  • Eine Diät, die wenig Kohlenhydrate und viel Omega-3 enthält (dies sind Fische: Makrele, Forelle, Hering, Sardine, Thunfisch, Lachs). Sie sollten pflanzliche Öle nicht missbrauchen und nur auf pflanzliche Lebensmittel umsteigen, da diese eine Quelle für Kohlenhydrate sind, die unweigerlich in Triglyceride umgewandelt werden.
Im Jahr 2009 führten israelische Wissenschaftler eine Studie durch, die zeigte, dass es möglich ist, die Bluttriglyceride in nur vier Wochen um 15% zu senken, wenn 100 Gramm Datteln pro Tag vorhanden sind. Gleichzeitig wurde kein signifikanter Einfluss auf den Blutzuckerspiegel festgestellt..

2. Arzneimittelbehandlung

Medikamente aus der Fibratgruppe
Omega-3-haltige Zubereitungen (es ist erwähnenswert, dass es auf dem Markt eine große Anzahl von Nahrungsergänzungsmitteln gibt, deren Hersteller aufgrund der in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Omega-3-Fettsäuren eine ernsthafte vorbeugende Wirkung versprechen

Aus unserer Sicht lohnt es sich, Nahrungsergänzungsmittel mit Vorsicht zu behandeln, da die Dosierung von Fettsäuren dort nicht immer eingehalten wird und zusätzlich unerwünschte Bestandteile vorhanden sein können. Es ist besser, registrierten Arzneimitteln den Vorzug zu geben.

Unser Kommentar Leider gibt es noch keine Studien, in denen die Hauptaufgabe darin besteht, die Wirkung von Triglyceriden auf das kardiovaskuläre Risiko zu bestimmen (zur Bewertung dieses Risikos lesen Sie unseren Artikel "So bestimmen Sie Ihr eigenes kardiovaskuläres Risiko..."). Die analysierten Informationen wurden als Produkt einer Metaanalyse vieler Studien gesammelt, die sich indirekt auf dieses Thema auswirken

Angesichts der Bedeutung des Problems wird zweifellos eine direkte Untersuchung der Wirkung von Triglyceriden auf die Entwicklung von Atherosklerose durchgeführt. In der Zwischenzeit ist ein vernünftiger Ansatz zur Behandlung von erhöhten Triglyceriden ratsam, der nicht nur die Ergebnisse der biochemischen Analyse, sondern auch viele einzelne Begleitfaktoren berücksichtigt