Triglyceride

Triglyceride sind Fette, eine der Hauptenergiequellen für die Körperzellen. Eine Erhöhung ihres Spiegels erhöht das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen sowie das Risiko für die Entwicklung einer akuten Pankreatitis.

Blutfette, neutrale Fette, TG.

TG, Trig, Triglyceride.

Kolorimetrische photometrische Methode.

Mmol / l (Millimol pro Liter).

Welches Biomaterial kann für die Forschung verwendet werden??

Wie man sich richtig auf das Studium vorbereitet?

  • Vor der Untersuchung 12 Stunden lang nicht essen.
  • Beseitigen Sie physischen und emotionalen Stress und rauchen Sie 30 Minuten vor der Studie nicht.

Allgemeine Informationen zur Studie

Triglyceride sind Fette, die die Hauptenergiequelle des Körpers darstellen. Die meisten Triglyceride befinden sich im Fettgewebe, einige jedoch im Blut und versorgen die Muskeln mit Energie. Nach einer Mahlzeit steigt der Triglyceridspiegel, wenn der Körper die Energie, die er nicht benötigt, in Fett umwandelt. Triglyceride werden im Darm absorbiert und durch das Blut transportiert und in Reserve im Fettgewebe gespeichert. Sie werden zwischen den Mahlzeiten verbrannt und setzen Energie für den Körper frei..

Da Triglyceride in Wasser unlöslich sind, werden sie mit einem Protein in einem Komplex namens Lipoprotein im Blut transportiert. Es gibt verschiedene Arten von Lipoproteinen, die sich in den Anteilen ihrer Bestandteile unterscheiden:

  • Lipoproteine ​​mit sehr geringer Dichte (VLDL),
  • Lipoprotein niedriger Dichte (LDL),
  • High Density Lipoprotein (HDL).

Die meisten Triglyceride im Körper werden von Lipoproteinen mit sehr geringer Dichte (VLDL) getragen..

Ein Anstieg der Triglyceride erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, obwohl ihre Ursachen nicht vollständig geklärt sind. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die dazu beitragen: verminderte körperliche Aktivität, Übergewicht, Rauchen, Alkoholmissbrauch und Diabetes..

Darüber hinaus erhöhen Triglyceride das Risiko einer akuten Entzündung der Bauchspeicheldrüse - einer akuten Pankreatitis - erheblich..

Wofür die Forschung verwendet wird?

  • Beurteilung des Risikos für die Entwicklung von Arteriosklerose und Problemen mit Herz und Blutgefäßen. Atherosklerose ist der Prozess des Plaquewachstums in den Gefäßen, der den Blutfluss einschränken oder das Lumen des Gefäßes vollständig blockieren kann.
  • Überwachung der Wirksamkeit einer Diät mit einer reduzierten Menge an tierischen Fetten und Überwachung der Blutfette nach Verschreibung von Arzneimitteln, die den Triglycerid- und Cholesterinspiegel (Cholesterin) senken.

Wann ist die Studie geplant??

  • Zusammen mit einem Test auf Gesamtcholesterin oder als Teil eines Lipidprofils, der auch die Bestimmung des LDL-Cholesterinspiegels, des VLDL-Cholesterins, des HDL-Cholesterins, der Triglyceride und des atherogenen Koeffizienten umfasst. Es wird empfohlen, mindestens alle 5 Jahre ein Lipidogramm für alle Erwachsenen über 20 Jahre zu erstellen..
  • Während routinemäßiger Vorsorgeuntersuchungen oder häufiger (mehrmals im Jahr), wenn einer Person eine Diät verschrieben wird, die die Aufnahme von tierischen Fetten einschränkt und / oder Medikamente einnimmt, die den Triglycerid- und Cholesterinspiegel senken. In diesen Fällen wird geprüft, ob der Ziellipidspiegel erreicht wird und dementsprechend das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung verringert ist..
  • Es ist besonders wichtig, die Triglyceride bei Diabetes mellitus zu überprüfen, da Schwankungen des Zuckergehalts die Triglyceride erhöhen.
  • Wenn ein oder mehrere Risikofaktoren für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Leben des Patienten vorhanden sind:
    • Rauchen,
    • Alter (Männer über 45, Frauen über 55),
    • Bluthochdruck (140/90 mm Hg und höher),
    • hoher Cholesterinspiegel oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei anderen Familienmitgliedern (Herzinfarkt oder Schlaganfall bei einem nahen männlichen Verwandten unter 55 Jahren oder einer Frau unter 65 Jahren),
    • ischämische Herzkrankheit, Herzinfarkt oder Schlaganfall,
    • Diabetes mellitus,
    • Übergewicht,
    • Alkoholmissbrauch,
    • Essen große Mengen von Lebensmitteln, die tierische Fette enthalten,
    • geringe körperliche Aktivität.
  • Wenn ein Kind in der Familie in jungen Jahren Fälle von hohem Cholesterinspiegel oder Herzerkrankungen hatte, wird zum ersten Mal empfohlen, einen Cholesterintest im Alter von 2 bis 10 Jahren durchzuführen.

Was die Ergebnisse bedeuten?

Referenzwerte (Norm der Triglyceride): 0 - 2,25 mmol / l.

Die Interpretation der Ergebnisse sollte unter Berücksichtigung anderer im Lipidprofil enthaltener Analysen erfolgen..

Ursachen für erhöhte Triglyceridspiegel (Hypertriglyceridämie)

Hypertriglyceridämie kann das Ergebnis einer erblichen Veranlagung oder einer übermäßigen Aufnahme von tierischen Fetten aus der Nahrung sein. Bei den meisten Menschen mit hohem Cholesterinspiegel sind beide Faktoren in gewissem Maße beteiligt..

Bei Erwachsenen werden die Ergebnisse während einer vorbeugenden Untersuchung je nach Risikograd in mehrere Gruppen eingeteilt:

  • Ein akzeptabler TG-Wert - unter 1,7 mmol / l - spiegelt ein geringes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wider,
  • Grenzwert - 1,7-2,2 mmol / l,
  • Ein hoher Triglyceridspiegel - 2,3-5,6 mmol / l - weist auf eine hohe Wahrscheinlichkeit hin, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken,
  • sehr hoch - über 5,6 mmol / l - zusätzlich zu dem hohen Risiko von Herzproblemen ist in diesem Fall das Risiko einer Pankreatitis sehr hoch, daher ist eine frühzeitige Verschreibung von Arzneimitteln erforderlich, die die TG-Konzentration senken (optimal - auf 1,3 mmol / l oder weniger).

Vor der Verschreibung der Behandlung müssen andere Ursachen für einen erhöhten Triglyceridgehalt ausgeschlossen werden:

  • Alkoholismus,
  • chronische Entzündung der Nieren, die zum nephrotischen Syndrom führt,
  • chronisches Nierenversagen,
  • verminderte Schilddrüsenfunktion (Hypothyreose),
  • schlecht behandelter Diabetes mellitus,
  • Pankreatitis,
  • Myokardinfarkt - in diesem Fall können erhöhte Werte bis zu mehreren Monaten anhalten,
  • Gicht.

Reduzierte Triglyceridspiegel (Hypotriglyceridämie) sind von keiner besonderen klinischen Bedeutung. Es kann unter folgenden Bedingungen auftreten:

  • erbliche Hypoliproproteinämie,
  • erhöhte Schilddrüsenfunktion (Hyperthyreose),
  • Darm-Malabsorption,
  • chronisch obstruktive Lungenerkrankung,
  • Hirninfarkt.

Was kann das Ergebnis beeinflussen?

Der Triglyceridspiegel kann auch einige Stunden nach einer Mahlzeit signifikant (bis zu 5-10 Mal) erhöht bleiben.

Zu unterschiedlichen Zeiten entnommene Nüchternblutproben können ebenfalls variieren. Bei einigen Menschen ändert sich der Triglyceridspiegel innerhalb eines Monats um 40%. Dieses Phänomen wird als biologische Variation bezeichnet und spiegelt die normalen Schwankungen des Cholesterinstoffwechsels im Körper wider. Infolgedessen spiegelt eine einzelne Messung nicht immer den "normalen" Triglyceridspiegel wider, so dass manchmal eine Wiederholung der Analyse erforderlich ist.

Erhöhen Sie den Triglyceridspiegel:

  • fettreiches Essen,
  • Alkoholkonsum,
  • Schwangerschaft (der Test sollte mindestens 6 Wochen nach der Entbindung durchgeführt werden),
  • orale Kontrazeptiva, Cholestyramin, Furosemid, Veroshpiron, Cordaron, Kortikosteroide.

Triglyceridspiegel reduzieren:

  • intensive körperliche Aktivität,
  • Statine, Metformin.
  • Ein Triglyceridtest muss durchgeführt werden, wenn eine Person relativ gesund ist. Nach einer akuten Krankheit, einem Herzinfarkt oder einer Operation müssen Sie mindestens 6 Wochen warten.
  • Es gibt keine überzeugenden Beweise dafür, dass eine Senkung des Triglyceridspiegels das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert. Bei Patienten mit höherem als normalem LDL-Cholesterin oder niedrigerem als normalem HDL-Cholesterin erhöhen erhöhte Triglyceridspiegel jedoch das Risiko einer koronaren Herzerkrankung..
  • In den Vereinigten Staaten werden Lipide in Milligramm pro Deziliter, in Russland und in Europa in Millimol pro Liter gemessen. Die Neuberechnung erfolgt nach folgender Formel: TG (mg / dl) = TG (mmol / l) × 38,5 oder TG (mmol / l) = TG (mg / dl) x 0,0259.

Wenn ein Bluttriglyceridtest erforderlich ist

Triglyceride sind eine der Hauptenergiequellen für den Körper. Der Triglyceridspiegel im Blut ist ein wichtiger medizinischer Indikator, anhand dessen das Risiko von Herz- und Gefäßerkrankungen beurteilt wird. Wann und warum ist ein Bluttriglyceridtest erforderlich? Lass es uns herausfinden.

Was sind Triglyceride?

Triglyceride sind Fette, die der Körper aus der Nahrung erhält. Die meisten Triglyceride werden im Fettgewebe gespeichert. Eine kleine Menge befindet sich im Blut, um die Muskeln mit der notwendigen Energie zu versorgen.

Der Triglyceridspiegel steigt nach den Mahlzeiten an. Dies liegt daran, dass der Körper nicht mehr benötigte Nährstoffe in Fett umwandelt. Triglyceride werden im Darm absorbiert und über das Blut an alle Zellen verteilt. Triglyceride werden zwischen den Mahlzeiten verbrannt, um die Energie bereitzustellen, die benötigt wird, um den Körper am Leben zu erhalten.

Fette sind für eine normale Existenz notwendig, aber ihr Überschuss wird zu einer ernsthaften Gefahr für die Gesundheit. Eine Erhöhung der Triglyceridmenge birgt das Risiko, Pathologien des Herzens und der Blutgefäße, Diabetes mellitus, Gicht, Funktionsstörungen der Bauchspeicheldrüse zu entwickeln und Übergewicht und Bluthochdruck zu verursachen..

Indikationen zur Analyse

Ein Triglycerid-Test wird verwendet, um das Risiko für Atherosklerose, Herzerkrankungen und Gefäßerkrankungen zu bewerten. Die Analyse wird verwendet, um den Lipidspiegel im Blut während der Arzneimitteltherapie mit Arzneimitteln zu kontrollieren, die den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken.

Eine Analyse zur Bestimmung der Menge an Triglyceriden ist in der umfassenden Diagnose des Lipidspektrums von Blut enthalten, die erwachsenen Patienten (über 20 Jahre) alle 5 Jahre empfohlen wird. Außerdem wird bei routinemäßigen Vorsorgeuntersuchungen ein Test auf Triglyceride durchgeführt..

Die Indikation für die Analyse ist das Vorhandensein eines oder mehrerer medizinischer Faktoren, die zum Auftreten von Herz- und Gefäßerkrankungen beitragen. Hauptrisikofaktoren:

  • Alter (Frauen ab 55 Jahren, Männer ab 45 Jahren);
  • Langzeitrauchen, Alkoholmissbrauch;
  • Bluthochdruck;
  • Diabetes mellitus;
  • erlitt einen Herzinfarkt oder Schlaganfall;
  • Übergewicht;
  • inaktiver Lebensstil, ungesunde Ernährung.

Vorbereitung zur Analyse

Damit die Ergebnisse der Analyse auf Triglyceride zuverlässig sind, muss Blut auf nüchternen Magen gespendet werden, vorzugsweise morgens. Eine einzelne Messung spiegelt möglicherweise nicht die tatsächliche Menge an Triglyceriden wider, da sich dieser Wert bei einigen Patienten innerhalb eines Monats ändert. Daher empfehlen Ärzte, den Test erneut durchzuführen..

Es wird nicht empfohlen, die Studie unmittelbar nach einer akuten Krankheit, Operation, einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall durchzuführen. Sie müssen 6-8 Wochen warten.

Normen und was das Ergebnis beeinflusst

Gemäß der Norm sollte der Triglyceridspiegel im Blut nicht höher als 2,25 mmol / l sein. Bei der Entschlüsselung des Ergebnisses, des Alters und des Geschlechts des Patienten sollte jedoch die Höhe anderer Indikatoren berücksichtigt werden, die im Lipidprofil enthalten sind.

Abhängig vom Ergebnis der Analyse teilen Spezialisten verschiedene Kategorien nach dem Grad des Risikos ein:

  • Triglyceridspiegel unter 1,7 mmol / l - geringes Risiko für die Entwicklung von Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems;
  • ein Gehalt von 1,7 bis 2,2 mmol / l wird als Grenzzustand angesehen;
  • 2,3-5,6 mmol / l - eine hohe Wahrscheinlichkeit, Herz- und Gefäßerkrankungen zu entwickeln;
  • über 5,6 mmol / l - hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Pankreatitis.

Triglyceride werden gesenkt

Triglyceridspiegel können bei chronischen Lungenerkrankungen, Hyperthyreose, Myosthenie, Nierengewebeschäden und Hirninfarkt gesenkt werden. Der Grund für die niedrige Konzentration dieses Indikators kann die Aufnahme von Vitamin C, schlechte Ernährung, Verbrennungen und Verletzungen sein..

Triglyceride sind erhöht

Ein Triglyceridwert über dem Normalwert kann auf Krankheiten wie Atherosklerose, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, Hirnthrombose, Myokardinfarkt, Nierenversagen, Virushepatitis, Leberzirrhose, Diabetes mellitus, akute oder chronische Pankreatitis hinweisen.

Triglyceride können aufgrund der Verwendung bestimmter Gruppen von Arzneimitteln erhöht sein: Steroide, Diuretika, orale Kontrazeptiva und hormonelle Arzneimittel.

Ein Anstieg der Triglyceridmenge im Blut wird auch während der Schwangerschaft beobachtet. Dies geschieht aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper während dieser Zeit..

Um einen Anstieg der Triglyceride zu verhindern, empfehlen Ärzte, einen aktiven Lebensstil zu führen, sich richtig zu ernähren und auf Zigaretten und alkoholische Getränke zu verzichten. Mithilfe der Laboranalyse können Sie den Fettgehalt im Blut kontrollieren..

Der Triglyceridspiegel im Blut: normal, niedrig und hoch

Triglyceride sind organische Verbindungen, die als Lipide klassifiziert sind. Im menschlichen Körper erfüllen sie verschiedene Funktionen - die Erhaltung der Energiespeicherung im Fettgewebe und die Aufrechterhaltung der Struktur der Zellmembranen. Triglyceride werden über die Nahrung vom Körper aufgenommen. Pflanzensamen, Fettgewebe und Leber enthalten Triglyceride, die ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Nahrung sind. Dann werden sie in den Zellen des Fettgewebes, dann in der Leber und im Darm synthetisiert. Der Gehalt an Triglyceriden im Blut hängt direkt vom Alter der Person ab. Die Triglyceridanalyse wird verwendet, um viele Krankheiten zu diagnostizieren..

Was sind Triglyceride??

Neutrale Fette oder Triglyceride sind die grundlegende Energiequelle für Zellen. Sie werden überwiegend im Darm, im Gewebe und in den Nieren synthetisiert. Das Niveau der TG hängt direkt von den Altersindikatoren einer Person, dem Zustand ihres Körpers und anderen Faktoren ab.

Wofür ist ein Triglycerid-Bluttest??

Eine Analyse ist erforderlich, wenn der Spiegel gemäß den Ergebnissen einer allgemeinen Blutuntersuchung höher oder niedriger als normal ist. Eine gründlichere Untersuchung in der Klinik zeigt eine Reihe von negativen Zuständen des Körpers, einschließlich Krankheiten, Syndromen und anderen Faktoren.

Triglyceridrate

Die TG-Normen im Blut werden je nach Alter und Geschlecht des untersuchten Patienten individuell berechnet. Es wird in mol / Liter gemessen.

  • Alter von 0 bis 15 Jahren - bei Frauen von 0,4 bis 1,48 mmol / l, bei Männern von 0,34 bis 1,15 mmol / Liter.
  • Alter von fünfzehn bis 25 Jahren - bei Frauen von 0,4 bis 1,53 mmol / l, bei Männern von 0,45 bis 2,27 mmol / l.
  • Alter von 25 bis 35 Jahren - bei Frauen von 0,44 bis 1,7 mmol / l, bei Männern von 0,52 bis 3,02 mmol / l.
  • Alter von 35 bis 45 Jahren - bei Frauen von 0,45 bis 2,16 mmol / l, bei Männern von 0,61 bis 3,62 mmol / l.
  • Alter von 45 bis 55 Jahren - bei Frauen von 0,52 bis 2,63 mmol / l, bei Männern von 0,65 bis 3,71 mmol / l.
  • Alter von 55 bis 60 Jahren - bei Frauen von 0,62 bis 2,96 mmol / l, bei Männern von 0,65 bis 3,29 mmol / l.
  • Alter von 60 bis 70 Jahren - bei Frauen von 0,63 bis 2,71 mmol / l, bei Männern von 0,62 bis 3,29 mmol / l.

Was erhöhte Triglyceride sagen?

Erhöhte Triglyceride können auf eine Reihe von Problemen und Krankheiten hinweisen. Dies sind insbesondere Pankreatitis, Diabetes mellitus, neurasthenische Anorexie, Hypothyreose, chronischer Alkoholismus, Leberzirrhose und Hepatitis, gestörte Glukoseabsorption, Syndrom der genetischen Persönlichkeitsstörung, Gicht, Fettleibigkeit, ischämische Herzkrankheit, Nierenversagen, Gefäßthrombose, Myokardinfarkt, Atherosklerose, Thalassämie, hypertonische Erkrankung.

Darüber hinaus wird die TG durch hormonelle Medikamente, Antibabypillen und Schwangerschaft erhöht..

Worüber niedrige Triglyceride sprechen?

Ein niedriger Triglyceridspiegel weist auf eine unzureichende Ernährung in Bezug auf Sättigung, Nierengewebeschäden und das Vorhandensein von Verbrennungen oder Verletzungen hin. Darüber hinaus kann ein niedriger TG-Wert ein Indikator für Myasthenia gravis, Herzinfarkt, chronische Lungenprobleme und Hyperthyreose sein. Reduziert auch diesen Indikator, regelmäßige Einnahme von Vitamin C..

So erhöhen Sie Ihre TG-Werte?

Dies ist ganz einfach: Essen Sie öfter, mehr und besser, begrenzen Sie die Aufnahme von Vitamin C, versuchen Sie, schwere Krankheiten unverzüglich zu behandeln, einschließlich der Rehabilitationstherapie nach Operationen.

Wie man Bluttriglyceride senkt?

Mit komplexen Maßnahmen können Sie den TG-Spiegel im Blut schnell und effektiv senken.

  • Gib das Rauchen und den Alkohol auf.
  • Führen Sie einen gesunden und aktiven Lebensstil, trainieren Sie.
  • Ändern Sie Ihre Ernährung radikal! Beseitigen Sie Süßigkeiten, raffinierte Kohlenhydrate aus dem Tagesmenü, essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, und vergessen Sie nicht, pflanzliche Lebensmittel und Ballaststoffe zu verwenden. Begrenzen Sie Ihre Fructose-Aufnahme erheblich!

Verwenden Sie bestimmte Medikamente - dies sind:

  • Fibrate (Fenofibrat und Gemfibrozil) sind Arzneimittel, die den TG-Spiegel senken, indem sie die Produktion dieser organischen Komponente aufgrund von HDL blockieren.
  • Nikotinsäuren (Niacin) - das Medikament reduziert die Triglycerinproduktion in der Leber.
  • Verschreibungspflichtiges Lebertran - Normalisiert die TG-Werte.
  • Statine (Lovastatin, Simvastatin) - Diese Medikamente blockieren die HMG-CoA-Reduktase, die die aktive Cholesterinproduktion induziert und somit den Gesamttriglycerinspiegel senkt.

Was sind Triglyceride, normale Spiegel, Gründe für den Anstieg, wie zu reduzieren

Atherosklerose entsteht, wenn der Fettstoffwechsel gestört ist: Cholesterin und Triglyceride. Während die Rolle des ersteren bei der Entwicklung von Atherosklerose klar ist, ist über das letztere viel weniger bekannt. Triglyceride: Was es ist, wie oft es notwendig ist, ihren Spiegel zu kontrollieren, warum sich die Konzentration an neutralen Fetten ändert, wie man damit umgeht.

Triglyceride - was ist das?

Triglyceride (TGs, Triacylglycerine, TAGs, Triacylglyceride oder neutrale Fette) sind eine Art Lipid, das der Körper in überschüssigen Kalorien speichert. Ihre Molekülstruktur: Glycerin, drei Fettsäuren. Die meisten Nahrungslipide sind auch neutrale Fette..

Der Triglyceridspiegel steigt nach den Mahlzeiten immer an. Alle Lebensmittelkalorien, die derzeit nicht verarbeitet werden können, werden vom Körper in neutrale Fette umgewandelt - den Hauptbestandteil des Fettgewebes. Diese Speicher werden zwischen den Mahlzeiten für Energie verbraucht. Wenn die Menge der aufgenommenen Kalorien den Bedarf des Körpers übersteigt, steigt der Gehalt an neutralen Fetten - es entsteht eine Hyperlipidämie.

Triglyceride können nicht alleine im Blut bleiben. Andernfalls würden ihre Fetttröpfchen die Gefäße verstopfen. Daher bindet jedes Triglyceridmolekül an ein Protein. So entsteht ein Lipoprotein. Chylomikronen sind für den Transport von essbaren neutralen Fetten verantwortlich, und Lipoproteine ​​mit sehr geringer Dichte (VLDL) sind hauptsächlich für den weiteren Metabolismus verantwortlich..

Hohe Triglyceridspiegel sind einer der Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Darüber hinaus ist der Grund für dieses Muster nicht vollständig verstanden. Bestimmte Faktoren tragen zur Hypertriglyceridämie bei und erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit, kardiovaskuläre Pathologien zu entwickeln:

  • eine Diät, die einen Überschuss an einfachem Zucker und gesättigten Fetten enthält;
  • inaktiver Lebensstil;
  • Fettleibigkeit;
  • Rauchen;
  • Alkoholmissbrauch;
  • Diabetes mellitus;
  • Nierenerkrankung.

TG-Pegelregelung

Um die Konzentration neutraler Fette zu überwachen, sollten regelmäßig Blutuntersuchungen durchgeführt werden. Hypertriglyceridämie ist nicht mit bestimmten Symptomen verbunden. Eine Erhöhung der Triglyceridkonzentration wirkt sich lange Zeit in keiner Weise auf das Wohlbefinden einer Person aus. Zu diesem Zeitpunkt kann ein Anstieg des Gehalts an neutralen Fetten nur zufällig während der Abgabe eines geplanten Lipidprofils festgestellt werden.

Um die Konzentration an neutralen Fetten zu bestimmen, wird Blut aus einer Vene entnommen. Die Analyse erfolgt morgens von 8 bis 10 Stunden. Vor dem Studium müssen Sie:

  • Trinken Sie am Tag vor der Aufnahme des Lipidprofils keinen Alkohol.
  • eine Fastenkost für 12-14 Stunden einhalten;
  • Vermeiden Sie eine Stunde vor der Blutentnahme emotionale und körperliche Anstrengungen. Rauchen Sie nicht.

Normale Triglyceridspiegel

Die Konzentration an neutralen Fetten ändert sich mit dem Alter und unterscheidet sich zwischen Männern und Frauen. Die Triglyceridspiegel können von Labor zu Labor variieren. Dies ist auf die Verwendung verschiedener Reagenzien und Techniken zurückzuführen.

TG: die Norm bei Männern

Während des gesamten Lebens eines Mannes steigt der Triglyceridspiegel allmählich an. Wenn die Konzentration der neutralen Fette zunächst geringer ist als die der Frauen, ändert sich die Situation im Alter von 20 bis 25 Jahren..

Tabelle 1. Die Norm von Triglyceriden im Blut von Männern unterschiedlichen Alters.

Alter JahreTG, mmol / l
TG: die Norm bei Frauen

Bei Frauen bleibt die Konzentration an neutralen Fetten bis zu den Wechseljahren in etwa auf dem gleichen Niveau und steigt dann rasch an. Die Konzentration an neutralen Fetten steigt während der Schwangerschaft vorübergehend an. Dies ist ein absolut normaler Prozess. Ihr Niveau normalisiert sich bald nach der Geburt des Kindes wieder..

Tabelle 2. Norm der Triglyceride im Blut von Frauen unterschiedlichen Alters.

Alter JahreTG, mmol / l
5-100,40-1,24
10-150,42-1,48
15-200,44-1,48
20-250,41-1,48
25-300,42-1,63
30-350,44-1,70
35-400,45-1,99
40-450,51-2,16
45-500,52-2,42
50-550,59-2,63
55-600,62-2,96
60-650,63-2,70
65-700,68-2,71

Ursachen für erhöhte Triglyceride

Wenn der Triglyceridspiegel erhöht ist, bedeutet dies, dass die Person einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ausgesetzt ist. Ein weiterer Grund ist eine Reihe von Erkrankungen, die mit einer Hypertriglyceridämie einhergehen:

  • eine Diät, die reich an Zucker, verdaulichen Kohlenhydraten und gesättigten Fetten ist;
  • ischämische Herzerkrankung;
  • Herzinfarkt;
  • Pankreatitis;
  • chronisches Nierenversagen;
  • nephrotisches Syndrom;
  • rauchende Menschen;
  • Diabetes Mellitus;
  • Glykogenose;
  • Hypodynamie;
  • Alkoholismus;
  • Down-Syndrom;
  • Anorexia nervosa;
  • Einnahme von Betablockern, Diuretika, Interferon, Retinol, Katecholaminen, Cyclosporin, Diazepam, Östrogenen, Miconazol.

Ursachen für niedrige Triglyceride

Wenn eine Blutuntersuchung eine Abnahme des Triglyceridspiegels ergab, bedeutet dies, dass die Person entweder lange gefastet hat oder an einer der folgenden Krankheiten leidet:

  • Hyperparathyreoidismus;
  • Hyperthyreose;
  • Malabsorptionssyndrom;
  • chronisch obstruktive Lungenerkrankung.

Eine Abnahme der Konzentration an neutralen Fetten kann zur Aufnahme von Ascorbinsäure, Gestagenen, Cholestyramin und Heparin führen.

Wie man den Triglyceridspiegel im Blut senkt

Wenn Ihre Triglyceride nach den Ergebnissen der Analyse erhöht sind, bedeutet dies, dass Sie zunächst Ihren Lebensstil analysieren müssen. Häufige Ursachen sind ungesunde Ernährung, geringe körperliche Aktivität, Rauchen und Cholesterinmissbrauch. Die Beseitigung dieser Faktoren senkt den Triglyceridspiegel. Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichen, greifen sie auf eine medikamentöse Behandlung zurück. Lipidsenkende Medikamente werden Menschen mit einer hohen Konzentration an neutralen Fetten verschrieben, die das Risiko haben, kardiovaskuläre Pathologien zu entwickeln.

Lebensweise

Schlechte Gewohnheiten loszuwerden kann helfen, die Konzentration neutraler Fette zu reduzieren. Zunächst müssen Sie mehr bewegen. Nur 30 Minuten zügiges Gehen pro Tag reichen aus, um den Triglyceridspiegel spürbar zu senken. Gehen Sie die Treppe hinauf, gehen Sie eine Bushaltestelle, gehen Sie während der Mittagspause 15 Minuten. Auf diese Weise können Sie Ihre Aktivität unmerklich steigern. 2-3 Trainingseinheiten pro Woche für 45-60 Minuten reduzieren den Triglyceridspiegel noch deutlicher.

Das Abnehmen ist auch ein wichtiger Punkt, um die Konzentration neutraler Fette zu normalisieren. Wenn Sie das Körpergewicht um 5-10% reduzieren, können Sie den Triglyceridspiegel um 20% senken.

Diät

Der Triglyceridspiegel im Blut wird niemals erreicht, wenn die Ernährung nicht korrekt ist. Selbst die Einnahme von Triglycerid-senkenden Medikamenten erfordert eine Diät. Das Beste daran ist, dass es keine signifikanten Opfer von einer Person erfordert, eine vollständige Ablehnung ihrer Lieblingsspeisen, außer für Fast Food. Mit der richtigen Ernährungsplanung können Sie sowohl lecker als auch gesund essen..

Es sind einige einfache Regeln erforderlich, um den neutralen Fettgehalt zu normalisieren:

  • Reduzieren Sie Ihre Zuckeraufnahme. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Zucker auf 10% ihrer täglichen Kalorien begrenzen, niedrigere Triglyceridspiegel haben. In Teelöffeln sind dies nicht mehr als 9 TL. für Männer und 6 TL. für Frauen, einschließlich "versteckter" Zucker, der reich an Süßigkeiten, zuckerhaltigen Getränken und Säften ist.
  • Beschränken Sie sich auf Fruktose. Sehr oft, wenn man Zucker ablehnt, beginnt eine Person, den Mangel an Süßigkeiten mit Früchten, getrockneten Früchten und Fruktosesirupen auszugleichen. Überschüssiges Essen ist gefährlich mit überschüssigen Kalorien. Dies gilt für Sirupe, Rosinen, Datteln. Fruktose ist auch ein einfacher Zucker. Mit einem Überschuss an Produkten, die es enthalten, entwickelt sich eine Hypertriglyceridämie. Die empfohlene Menge beträgt weniger als 50 g / Tag.
  • Behalten Sie die Menge der leicht verdaulichen Kohlenhydrate im Auge. Reis, Kartoffeln, Mehlprodukte und Nudeln sind verfügbare Kalorien, die in Triglyceride umgewandelt werden. Wenn diese Lebensmittel vorherrschen, wird die Konzentration an neutralen Fetten erhöht.
  • Wählen Sie fettarme Lebensmittel. Es hat sich als unwirksam erwiesen, fettfreie Lebensmittel zu verwenden, um die Konzentration neutraler Fette zu verringern. Moderne Ärzte raten davon ab, fetthaltige Lebensmittel zu überbeanspruchen, aber auch die Fettaufnahme nicht aufzugeben. Bei Hypertriglyceridämie beträgt der optimale Lipidgehalt 25-35% der täglichen Kalorienaufnahme.
  • Achten Sie auf die Qualität Ihrer Fette. Lipide sind eine große Klasse chemischer Verbindungen. Einige von ihnen sind nützlicher als andere. Sie müssen Ihre Aufnahme von gesättigten Fettsäuren minimieren. Fast Food, gebratenes, rotes Fleisch, tierisches Fett, Butter, Kokosöl, Palmöl und fettiger Käse sind die Hauptquellen für ungesunde Fette. Sie müssen auch die Menge an Transfett kontrollieren. Es gibt viele von ihnen in Margarine, Fast Food, Snacks. Gesunde Fette sind mehrfach ungesättigt. Es gibt viele davon in pflanzlichen Ölen. Sie können aber auch nicht missbraucht werden, da diese Lebensmittel sehr kalorienreich sind..
  • Vergessen Sie nicht die drei Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren, zu denen Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA) gehören, senken den Triglyceridspiegel. Aus diesem Grund sollten sie in jeder Ernährung vorhanden sein. Dazu müssen Sie Fisch essen, insbesondere seine fetthaltigen Sorten, Chiasamen und Nüsse.
  • Begrenzen Sie Alkohol. Selbst moderater Alkoholkonsum erhöht den Triglyceridspiegel. Daher ist es für Menschen mit Hypertriglyceridämie ratsam, den Alkohol vollständig aufzugeben..

Triglyceridsenkende Medikamente

Wenn die Diät, schlechte Gewohnheiten loszuwerden, keine Ergebnisse brachte, werden dem Patienten Medikamente verschrieben, die die Konzentration neutraler Fette normalisieren. Es gibt verschiedene Klassen von lipidsenkenden Arzneimitteln:

  • Fibrate;
  • eine Nikotinsäure;
  • Statine;
  • ungesättigten Fettsäuren.

Fibrate

Fibrinsäurederivate sind am wirksamsten bei der Verringerung der Triglyceridspiegel. Durch ihre Verwendung kann der Gehalt an neutralen Fetten um 20-55% gesenkt werden. Am häufigsten verschreiben Ärzte Fenofibrat an Patienten. Seine molekulare Struktur ermöglicht die Verwendung des Arzneimittels in Verbindung mit anderen lipidsenkenden Arzneimitteln. Seltenere Medikamente - Bezafibrat, Ciprofibrat.

Fibrate werden nicht zur Behandlung von Patienten verwendet mit:

  • Erkrankungen der Leber, Nieren mittlerer Schwere;
  • Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen der Arzneimittel;
  • Störungen der Gallensekretion;
  • Alkoholismus;
  • Minderjährige.

Bezafibrat, Ciprofibrat sollte schwangeren Frauen nicht verabreicht werden. Die Verwendung von Fenofibrat ist in Ausnahmefällen zulässig.

Zu den Nebenwirkungen bei der Einnahme von Fibraten gehören:

  • allgemeine Schwäche;
  • Entzündung der Leber;
  • Entzündung der Bauchspeicheldrüse;
  • Veränderungen in der Zusammensetzung der Galle, gefährlich durch die Entwicklung einer Gallensteinkrankheit (Präparate von 1-2 Generationen);
  • Gase;
  • Arrhythmien;
  • erektile Dysfunktion;
  • Lichtempfindlichkeit;
  • Nierenversagen;
  • Muskelerkrankungen (Myositis, Myopathien, Rhabdomyolyse).

Eine Nikotinsäure

Hohe Niacin-Dosen können helfen, den Triglyceridspiegel zu senken. Es ist besser bekannt als Vitamin B3 oder PP. Durch die Einnahme von Nikotinsäurepräparaten kann der Triglyceridspiegel um 20-35% gesenkt werden.

Vitamin B3 wird nicht verschrieben für Personen mit:

  • Exazerbationen von Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren;
  • Glaukom;
  • Gicht;
  • Typ-2-Diabetes mit instabilem Zucker;
  • Blutgerinnungsstörungen (Hämophilie);
  • Alkoholismus;
  • akute Lebererkrankung;
  • Kinder unter zwei Jahren.

Nikotinsäuremedikamente werden selten verschrieben, um Triglyceride zu senken. Dies ist auf die hohe Prävalenz von Nebenwirkungen zurückzuführen, die bei 4 von 5 Patienten auftreten..

Mögliche Komplikationen bei der Einnahme von Nikotinsäure:

  • Juckreiz;
  • Rötung von Gesicht, Hals;
  • Übelkeit;
  • Erkältungssymptome;
  • Schwindel;
  • allgemeine Schwäche;
  • Nierenversagen;
  • Heiserkeit;
  • periphere Ödeme;
  • hoher Zucker;
  • Leberschaden;
  • Appetitverlust;
  • starke Muskelschmerzen;
  • teilweise oder vollständige Blindheit;
  • eine Tendenz zu Blutergüssen.

Statine

Beeinflussen den Triglyceridspiegel mäßig. Die häufigsten Medikamente in dieser Gruppe sind Simvastatin, Atorvastatin, Rosuvastatin, Pitavastatin. Zur effektiveren Reduktion von neutralen Fetten werden Statine mit Fibraten verschrieben.

Die Verwendung von Statinen ist kontraindiziert bei:

  • individuelle Überempfindlichkeit;
  • akute Lebererkrankungen;
  • Myopathien;
  • Schwangerschaft;
  • Stillzeit;
  • Krankheiten im Zusammenhang mit Milchzuckerunverträglichkeiten;
  • bestimmte Medikamente einnehmen;
  • Minderjährige (die meisten Drogen).

Am häufigsten klagen Patienten, die Statine einnehmen, über Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Schwäche, Erkältungssymptome, Verstopfung, Gas, Allergien und hohen Zuckergehalt. Seltenere Komplikationen:

  • Schlafstörungen;
  • Schwindel;
  • teilweise oder vollständige Amnesie;
  • Hepatitis;
  • Pankreatitis;
  • Nierenversagen;
  • Hautkrankheiten;
  • Myopathie;
  • Rhabdomyolyse;
  • Verletzung der Empfindlichkeit;
  • Quinckes Ödem.

Ungesättigten Fettsäuren

Sie haben die schwächste Wirkung, aber auch die mildesten, seltenen Nebenwirkungen. Omega-3-Fettsäuren sind in Fischöl enthalten. Es kann eingenommen werden, um hohe Triglyceridspiegel zu verhindern. Es wird empfohlen, bei der Behandlung hochgereinigte Gallensäurepräparate zu verwenden: Omacor, Doppelherz Omega-3, OmegaTrin, Omeganol, Solgar.

Ungesättigte Fettsäurepräparate werden nicht verschrieben:

  • schwangere Frau;
  • Stillen;
  • mit Hyperchylomikronämie.

Mögliche Nebenwirkungen:

  • Dyspepsie;
  • allergische Reaktionen;
  • Kopfschmerzen;
  • Schwindel;
  • Perversion des Geschmacks;
  • Leberpathologie;
  • hoher Zucker;
  • niedriger Druck;
  • Leukozytose.

Prävention hoher Triglyceridspiegel

Triglyceridspiegel sind einer der Marker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Um eine Hypertriglyceridämie zu verhindern, müssen Risikofaktoren für die Entwicklung der Krankheit ausgeschlossen werden.

  • Rauchen aufhören;
  • die Menge an Alkohol minimieren;
  • Überarbeitung der Ernährung gemäß den Empfehlungen des Artikels;
  • trainieren;
  • Nehmen Sie alle 4-6 Jahre ein Lipidprofil.

Menschen mit Verwandten mit frühzeitiger ischämischer Herzkrankheit, Herzinfarkt und Schlaganfall sollten besonders auf ihre Gesundheit achten. Sie müssen häufiger auf Triglyceride sowie andere Lipidfraktionen getestet werden. Wenn die Ursache der Hypertriglyceridämie eine systemische Erkrankung ist, muss sie behandelt werden.

Was sind Triglyceride (TG) in einer Blutuntersuchung und was ist ihre Norm? (TABELLEN)

ZUSAMMENFASSUNG:

Triglyceride im biochemischen Bluttest (Lipidprofil / Lipidprofil):

Was sind Triglyceride??

Triglyceride (abgekürzt TG) oder Triacylglyceride (abgekürzt TAG) sind komplexe Verbindungen (Ester) von Glycerin (dreiwertiger Alkohol) und Fettsäuren (in der Regel auch drei - daher das Präfix "TRI"). Sie sind eine vorrangige "Fähigkeit" zur Akkumulation von für den Körper wichtigen Fettsäuren sowie eine der wichtigsten Energiequellen für eine Person (eine alternative / "Sicherheits" -Version von Glukose, d. H. Wenn ihre Reserven erschöpft sind)..

Triglyceride (Fette) sind sehr wichtig für unsere Gesundheit (mit vielen lebenswichtigen / essentiellen Eigenschaften), aber im Übermaß sind sie schädlich! Erhöhung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, Pankreatitis, Diabetes mellitus, Fettleber und Bluthochdruck. Ein ebenso alarmierendes Signal wird jedoch als niedriger Pegel angesehen, der auf andere gesundheitliche Probleme hinweist (mehr dazu später in diesem Artikel)..

Triglyceride - Makrofotografie

Einer der Hauptgründe für erhöhte Bluttriglyceridspiegel ist die große Menge an nicht verbrauchten Kalorien (sogenannte "Energie" -Einheiten), die unser Körper in Form von TG (als "Energie" -Reserve für die Zukunft) speichert. Wenn Sie also zu viele kalorienreiche / fetthaltige Lebensmittel essen und einen kleinen / aktiven Lebensstil führen, führt dies mit Sicherheit zu einer Erhöhung der Menge an "zusätzlichen" (nicht beanspruchten) Triglyceriden!

Triacylglyceride werden im Blut "transportiert" und bestehen aus Lipoproteinen sehr niedriger Dichte (VLDL) oder Chylomikronen (HM). Die Hauptfunktion des letzteren ist die Übertragung von Triglyceriden / exogenen Fetten (d. H. Nahrungsmitteln) (die uns mit Nahrungsmitteln zugeführt werden) aus dem Dünndarm (wo sie absorbiert werden) in den Blutkreislauf (durch die Lymphgefäße). Eine viel größere Menge an TG kommt jedoch nicht mit der Nahrung zu uns, sondern wird in der Leber synthetisiert (dies sind bereits endogene Fette), von wo aus sie in der Proteinhülle von VLDL entlang der Autobahnen des Kreislaufsystems den Zellen "überlassen".

Warum TGs für Ärzte wichtig sind?

Für Ärzte sind Serumtriglyceride (TGs) ein Indikator für den Fettstoffwechsel (Lipidstoffwechsel), der (meistens) für die Diagnose von Hypertriglyceridämie und anderen Störungen des Fettstoffwechsels (Lipidstoffwechsel / Dyslipoproteinämie) äußerst notwendig ist. Neben der Bewertung der Risiken für die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit (IHD), Atherosklerose (insbesondere atherosklerotische Läsionen der Herzkranzgefäße oder Gehirngefäße).

Zusätzlich wird die Bestimmung der Triglyceridspiegel durch Ärzte verwendet, um die Hyperlipoproteinämie (d. H. Für die Pheno / Lipoprotein-Typisierung) genau zu klassifizieren und dementsprechend eine angemessene Behandlung (für jedes Pheno / Typ separat) vorzuschreiben. Und auch bei der Diagnose von Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Diabetes mellitus und Pankreatitis. Beispielsweise zeigt ein erhöhter TG-Gehalt - über 11,2 mmol / l - den behandelnden Spezialisten direkt ein erhöhtes Risiko für Komplikationen einer akuten Pankreatitis an.

In der Regel erfolgt der Nachweis der Triglyceridmenge im Blut (mittels eines Lipidogramms) gleichzeitig mit der Bestimmung von - und anderen (nicht weniger wichtigen) Indikatoren des Lipidstoffwechsels: Gesamtcholesterin (CS), LDL (Lipoprotein niedriger Dichte / "schlechtes" Cholesterin) und HDL (Lipoproteine) hohe Dichte / gutes Cholesterin). In der Regel berechnet das Laborpersonal sofort - und den Atherogenitätskoeffizienten (Index). Sie fragen sich vielleicht, warum einer von ihnen gut und der andere schlecht ist? Wir antworten sofort - verständlich.

Herkömmlicherweise wird „schlechtes“ Cholesterin als LDL-Cholesterin bezeichnet, da übermäßige Cholesterinspiegel zur Bildung von Cholesterin / atherosklerotischen Plaques (innerhalb der Wände von Blutgefäßen) beitragen. Diese verengen die Lücken, behindern den normalen Blutfluss oder können sie sogar (im Laufe der Zeit und ohne Behandlung) blockieren, was mit Schlaganfall oder Herzinfarkt behaftet ist. Deshalb wird HDL (HDL) -Cholester als "gut" angesehen - weil es den Überschuss des ersten "schelmischen Bruders" aufnimmt und sie zurück in die Leber "transportiert" (zur Verarbeitung und Entfernung aus dem Körper)..

Triglyceride und Cholesterin - was sind die Unterschiede und Ähnlichkeiten?

Trotz der Tatsache, dass sowohl Cholesterin als auch Triglyceride tatsächlich alle die gleichen Lipide sind (d. H. Fette / fettähnliche Substanzen), sind ihre Funktionen völlig unterschiedlich. Obwohl sie für uns gleichermaßen wichtig sind! Die Hauptaufgaben von Cholesterin (CS) sind die Beteiligung an der Produktion von Vitamin D, Nebennierenhormonen und Sexualhormonen sowie die Gewährleistung der normalen Funktion des Gehirns und des Immunsystems (einschließlich eines zuverlässigen Schutzes gegen Krebs). Darüber hinaus bildet Cholesterin die Hüllen der Nervenfasern und ist der "Schutzrahmen" der Zellmembran. Die Hauptaufgabe von Triglyceriden (TG) besteht darin, unseren Körper (teilweise "aufgebaut" durch das oben genannte / erwähnte Cholesterin) mit Energie zu versorgen (indem Kalorien aus der "Reserve" verbrannt werden). Das heißt, uns die Möglichkeit zu geben, zu leben und wenn es nötig ist - effektiv "ums Überleben zu kämpfen"..

Die Rate der Triglyceride im Blut (in mmol / l und mg / dl)

Referenzwerte (d. H. Die Norm von Triglyceriden im Blut bei Erwachsenen) liegen im Bereich von 0,5 bis 2,2 mmol / l (von 55 bis 195 mg / dl. Gemäß den Standards der USA, Deutschlands, Israels und Frankreichs). Weitere Werte und dementsprechend Risikogruppen finden Sie unten in der Tabelle (basierend auf Daten der Mayo-Klinik). Und gleich unten, nach den detaillierten Tabellen (für Männer und Frauen nach Alter), erfahren Sie, was sowohl hohe als auch niedrige Triglyceridspiegel anzeigen (für Männer und Frauen - manchmal getrennt)..

(MMOL / L)(MG / DL)Was bedeutet?Gründe für Abweichungen
unter 0,3weniger als 26,5/ sehr niedriges Niveau /Erschöpfung des Körpers nach
längerer Hungerstreik oder
mit hohem Risiko für Ischämie
Schlaganfall / Hirninfarkt
bei älteren Menschen
0,3 - 0,4926,5 - 43,7/ niedriges Niveau /ungesunde Ernährung, Seite
Arzneimittelwirkungen,
einige Arten der Entwicklung
Krankheiten
0,5 - 1,044,3 - 88,5/ Grenzwert gesenkt (akzeptabel) /
1.1 - 1.797,4 - 150,5/ normales Niveau (für Erwachsene ohne Rentenalter) /
1,8 - 2,2159,0 - 194,7/ Grenzwert erhöht (akzeptabel) /
2.3 - 5.6203,5 - 495,6/ hohes Niveau /hohe Entwicklungswahrscheinlichkeit
Herzkreislauferkrankung
Typ II Diabetes, akut
Pankreatitis und "Fettleibigkeit"
Leber
ab 5.7ab 500 und mehr/ sehr hohes Niveau /erhöhte Risiken von gefährlichen
Komplikationen der akuten Pankreatitis

Triglyceride - die Norm bei Männern (Tabelle nach Alter)

Nachfolgend ist eine detaillierte Tabelle aufgeführt: die Normen für Triglyceride (TAG / TG) im Blut bei Männern (nach Alter) / bei Jungen und Mädchen (d. H. Bei Jugendlichen und kleinen Kindern). Maßeinheiten: mmol / l und mg / dl.

Triglyceride - die Norm bei Frauen (Tabelle nach Alter)

Wir machen Sie auf eine Tabelle aufmerksam: die Normen für Triglyceride (TAG / TG) im Blut bei Frauen (nach Alter) / bei Mädchen und Mädchen (d. H. Bei kleinen Kindern oder Jugendlichen). Maßeinheiten: mmol / l und mg / dl.

Triglyceride (TG) - unter dem Normalwert

Was bedeuten niedrige Bluttriglyceridspiegel (TG) bei Frauen und Männern? Dieser Zustand kann durch alltägliche Unterernährung (z. B. aufgrund "schlechter" Ernährung) oder als Nebenwirkung nach Einnahme bestimmter Medikamente verursacht werden. Sogar aus Ascorbinsäure (d. H. Vitamin C - in hohen Dosierungen). Auch bei Menschen mit Hyperthyreose, COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung), Malabsorptionssyndrom und Hyperparathyreoidismus können niedrige Triglyceride im biochemischen Bluttest beobachtet werden. Andere Gründe für ihre niedrigen Serumspiegel sind kürzlich durchgeführte (chirurgische) Operationen, Trauma, Verbrennungen oder Strahlentherapie. Kritisch niedrige Werte - "warnen" vor Hirninfarkt.

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Triglyceride (TG) - über dem Normalwert

Hohe Triglyceride (TG) im Lipidprofil des Blutes können Ärzten das Risiko von Krankheiten wie Arteriosklerose, Diabetes mellitus, Pankreatitis (chronisch oder akut / bei Komplikationen der OP), "Fettleber", Leberzirrhose, Bluthochdruck, ischämischer Herzkrankheit (koronare Herzkrankheit) anzeigen. Nierenversagen (in chronischer Form). Und auch direkt auf einen früheren Myokardinfarkt hinweisen, erhöhte Risiken für die Entwicklung von Hirnthrombose, Fettleibigkeit und Gicht. Darüber hinaus können bei Menschen mit Alkoholismus TG-Werte (viel höher als normal) beobachtet werden.

Wir empfehlen, Folgendes herauszufinden:

Es ist definitiv erwähnenswert, dass erhöhte Triglyceridwerte bei Frauen während der Schwangerschaft, während der Wechseljahre (Wechseljahre), nach der Einnahme von Antibabypillen oder während der Hormontherapie (insbesondere während der Einnahme oraler Östrogene) festgestellt werden können. Und schließlich weisen sie auf eine rein weibliche Krankheit hin - PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom).

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Prävention der Norm von Triglyceriden (TG)

"Vorgewarnt ist gewappnet!" oder "Hüte dich vor Problemen, während sie weg sind" - lehre uns alte Vorfahren. Ist es daher nicht besser, sich sofort mit kompetenter Prävention abzusichern, anstatt Probleme mit übermäßig hohen (oder niedrigen) Triglyceridspiegeln in Zukunft „heldenhaft“ zu lösen? Ebenso ist es nicht sehr ratsam, zweimal auf denselben Rechen zu treten. Das heißt, nachdem sie von Krankheiten geheilt sind, kehren sie wieder zu den "alten Furchen" zurück und provozieren ihre Neuentwicklung.

Prävention normaler Werte: ein gesunder Lebensstil und richtige Ernährung. Mäßige Bewegung + Kontrolle über Kalorien, Gewicht und Taille.

Wie können Sie sich also vor den negativen Auswirkungen "nicht normalisierter" Triglyceride im Blut schützen? Wie können Sie Ihre Gesundheit über viele Jahre hinweg stark halten? Das bedeutet positiv und vital!

  • Lassen Sie sich nicht von alkoholischen Getränken (insbesondere Bier und Wein) mitreißen.!
  • Begrenzen Sie die Menge an Süß- und Mehlprodukten in Ihrer Ernährung (und schließen Sie "Lager" -Produkte insgesamt aus). Anstelle von "zuckerhaltigen" Kuchen und Torten - von ganzem Herzen lieben: frische (saure) Früchte, Beeren (vorrangig: Erdbeeren und Blaubeeren) sowie fettarme Joghurts (von vertrauenswürdigen Herstellern).
  • Essen Sie genau - saure Früchte, d.h. Sind nicht mit Fruktose gesättigt (zum Beispiel NICHT viel Trauben, Bananen, Melonen und Pfirsiche essen). Lehnen Sie sich an grüne Äpfel, Mandarinen und Orangen. Wenn Sie wirklich süße Früchte wollen, dann in einer Menge von nicht mehr als 100 Gramm. pro Tag.
  • Machen Sie es sich zur Regel (besonders wenn Sie bereits über 50 Jahre alt sind): Essen Sie zweimal pro Woche fetten Seefisch. Dies erspart Ihnen nicht nur einen hohen Triglyceridgehalt, sondern reduziert auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um mindestens 30%!
  • Entwickeln Sie aktiv Ihre eigenen kulinarischen Fähigkeiten, indem Sie nicht nur bewährte Lebensmittel (keine schädlichen "Lager" -Zusätze zur Erhöhung der Haltbarkeit), sondern auch gesunde "Werkzeuge" für deren Zubereitung verwenden. Jene. "Ofen", ein Dampfgarer (mit Drahtgitter) oder eine Pfanne (mit ANTI / Klebebeschichtung).
  • Kaufen Sie nur die besten Pflanzenöle für hausgemachte Mahlzeiten oder Salatsaucen. Gesundheit ist das Kostbarste! Olivenöl ist ideal. Ausschluss - Margarinen, Schmalz und Butter. Vorsicht vor Produkten (insbesondere "Laden"), die Palmöl enthalten!
  • Reduzieren Sie Fleisch wie geräucherte Würste, Speck, Speck und Würste oder Würste mit hohem Schweinefleisch erheblich. Schließlich betrachtet Gott Schweinefleisch nicht umsonst als "unrein". Die beste Option ist Arztwurst! Nicht umsonst heißt es so!?
  • Gleichen Sie die Proteinmenge in Ihrem Tagesmenü richtig aus. Wechsel der von Ärzten empfohlenen Menge an tierischem Protein mit pflanzlichen Proteinen (Hülsenfrüchte / Bohnen, Soja und Tofu).
  • Versuchen Sie, mehr Gemüse (plus Vollkornmehlprodukte) zu essen, um den Körper mit genügend Ballaststoffen zu versorgen. Trinken Sie nur viel Wasser (sauber / Raumtemperatur).

Triglyceride im Blut: Definition, Norm nach Alter und Geschlecht, Ursachen für Abweichungen in den Indikatoren

Triglyceride (TG) sind einer der wichtigsten Träger der Energieressourcen des menschlichen Körpers. Indikatoren für Bluttriglyceride sind Marker für die Arbeit der Blutgefäße und des Herzens, für Erkrankungen des Kreislaufsystems und für viele andere wichtige Zustände des Körpers.

In dem Artikel werden wir über das Konzept, die Normen und Abweichungen von Triglyceriden in den Analysen sprechen - was bedeutet dies und was kann letztendlich dazu führen.

Was sind Triglyceride?

Triglyceride (Triglyceride) sind Lipide, die hauptsächlich über den Verdauungsweg, dh zusammen mit der Nahrung, in den Körper gelangen. Infolgedessen steigt der Bluttriglyceridspiegel normalerweise nach einer Mahlzeit an. Darüber hinaus können einige Gewebe und Organe unseres Körpers ihre eigene endogene Biosynthese von Triglyceriden starten.

Zu den Organen, die TG synthetisieren, gehören der Darm, die Leber und die Fettzellen des Körpers..

Triglyceride gehören je nach Struktur, Struktur und Formel der Moleküle zu neutralen Fetten (NS). Sie erfüllen wichtige Funktionen im Fettstoffwechsel, sind Teil der Zellmembranen und unterstützen deren Struktur.

Die Hauptfunktion von Triglyceriden besteht darin, Energiereserven in Fettgeweben zu speichern. Die meisten Moleküle dieser Lipide befinden sich dort, aber ein bestimmter Prozentsatz zirkuliert ständig im Blutkreislauf und wird durch die Muskeln des Körpers transportiert, um ihren Energiebedarf zu decken.

Triglyceride selbst sind unbewegliche Moleküle, wasserunlöslich. Um sich durch den Körper zu bewegen, verbinden sie sich mit Proteinkomplexen des Blutplasmas und bilden Lipoproteine.

Am häufigsten bilden TGs im Blut Proteinkomplexe mit Lipoproteinen niedriger und sehr niedriger Dichte, und diese Cholesterinfraktionen sind die Ursachen für Atherosklerose. Deshalb ist es sehr wichtig, den Triglyceridspiegel in einem biochemischen Bluttest regelmäßig zu bestimmen. Ihr Anstieg kann das erste Anzeichen für die Entwicklung einer Gefäßerkrankung wie Arteriosklerose sein..

Analyse auf Triglyceride

Triglyceride im Blut spiegeln den Zustand des Energiehaushalts des Körpers wider. Fachärzte empfehlen die regelmäßige Diagnose von TG-Werten - für Personen über 20 Jahre ist der optimale Wert alle fünf Jahre.

Es gibt eine Reihe von medizinischen Indikationen für die Analyse, nämlich:

  • Bluthochdruck (Blutdruck),
  • eine Geschichte von Diabetes mellitus,
  • langfristig schlechte Gewohnheiten - Rauchen, Alkoholmissbrauch, Übergewicht, körperliche Inaktivität (inaktiver Lebensstil),
  • älteres Alter.

Die Analyse auf Bluttriglyceride ist Teil einer komplexen Untersuchung des Lipidstoffwechsels, die als Lipidogramm bezeichnet wird. Überlegen Sie, was diese Studie zeigt - die Höhe der Indikatoren, ihre Interpretation, wie die Komponenten des Lipidprofils angezeigt werden. Es besteht aus einem biochemischen Bluttest auf Cholesterin, Triglyceride, Lipoproteine ​​niedriger Dichte (als LDL bezeichnet), sehr niedriger Dichte (VLDL) und hoher Dichte (HDL)..

Bluttriglyceride werden in mmol / l gemessen. Der Arzt untersucht jedoch nicht nur die Anzahl der Bluttriglyceride, sondern auch alle anderen Werte des Lipidstoffwechsels, die auf das Vorhandensein oder Fehlen von Gesundheitsrisiken hinweisen.

Zur Analyse wird morgens auf nüchternen Magen frühestens 12 Stunden nach der letzten Mahlzeit Blut aus der Kubitalvene entnommen. Für diese Studie ist keine spezielle Vorbereitung erforderlich. Einige Tage vor dem Eingriff sollten Sie jedoch keine alkoholischen Getränke rauchen oder konsumieren..

TG-Normen unter Berücksichtigung von Geschlecht und Alter

Nach Labordaten und medizinischer Literatur gelten Triglyceridspiegel als normal, wenn sie 2,25 mmol pro Liter nicht überschreiten. Bei der Betrachtung der Analyse sollten jedoch Geschlecht und Alter des Patienten sowie alle anderen Indikatoren des Lipidspektrums berücksichtigt werden. Abhängig von den Ergebnissen der Studie und den erhaltenen Triglyceridwerten wird eine Reihe von Gruppen nach dem Grad des Risikos unterschieden:

  • Geringes Risiko für die Entwicklung von Erkrankungen des Gefäßsystems und des Herzens - mit TG-Zahlen unter 1,7 mmol pro Liter.
  • Die Grenzwerte, die bereits näher betrachtet werden müssen, liegen bei 1,7 bis 2,2 mmol pro Liter.
  • Ein relativ hohes Risiko für das Fortschreiten von CVD-Erkrankungen besteht, wenn die Bluttriglyceride zwischen 2,3 und 5,6 mmol pro Liter liegen.
  • Der Triglyceridspiegel beträgt mehr als 5,6 mmol pro Liter - zusätzlich zu der hohen Wahrscheinlichkeit des Fortschreitens von Erkrankungen des Kreislaufsystems und des Herzens besteht das Risiko, eine Pankreatitis zu entwickeln.

Betrachten wir nun die Normen für Triglyceride in Abhängigkeit von Geschlecht und Alter..

Für Frauen

Nachfolgend sind die Normen für Frauen nach Alter in der Tabelle aufgeführt:

  • Bei Frauen im Alter von 15 bis 20 Jahren gelten 0,44 bis 1,4 mmol pro Liter als normale Bluttriglyceridspiegel..
  • In 20 bis 25 Jahren liegen die normalen TG-Werte im Blut bei 0,41 bis 1,48 mmol pro Liter..
  • Im Alter von 25-30 Jahren - von 0,432 bis 1,63 mmol / l.
  • In der Altersgruppe 30-35 - bis einschließlich 1,7.
  • Im Alter von 35 bis 40 Jahren beträgt die Norm 0,45 bis 1,99 mmol / l.
  • B 40-45 - 0,51-2,16 mmol / l.
  • Mit 45-50 Jahren liegt die Norm für Blut-TG zwischen 0,52 und 2,42 mmol / l.
  • Die Norm für Triglyceride bei Frauen nach 50 bis 60 Jahren liegt zwischen 0,59 und 2,96.
  • Die Norm ab 60 Jahren ist ein Indikator von 0,63 bis 2,71.

Es ist wichtig zu beachten, dass während der Schwangerschaft ein physiologischer Anstieg der Triglyceride bei erwachsenen Frauen möglich ist, was Veränderungen des Hormonstatus im Körper widerspiegelt..

Für Männer

In der männlichen Hälfte der Bevölkerung sind die Bluttriglyceridspiegel etwas höher als bei Frauen. Die Abstufung der Normen ändert sich alle 5 Jahre auf die gleiche Weise.

  • Die Norm für Triglyceride im Blut bei Männern im Alter von 15 bis 20 Jahren beträgt 0,42 bis 1,67 mmol pro Liter.
  • Im Alter von 20 bis 25 Jahren sollte der Triacylglycerinspiegel im Blut 0,51 bis 2,28 mmol / l betragen.
  • Mit 25 bis 30 Jahren steigt die Zahl allmählich auf 0,56 bis 3,01 mmol pro Liter.
  • Im Alter von 30 bis 35 Jahren wird eine Norm von 0,57 bis 3,00 mmol / l angenommen.
  • Von 35 bis 45 - 0,61-3,62 mmol / l.
  • In der Altersperiode 45-50 beträgt die minimale normale Grenze 0,65 mmol / l und die maximale 3,7 mmol / l.
  • Von 50 bis 55 wird ein Indikator von bis zu 3,61 mmol / l als Norm angenommen.
  • Von 55 bis einschließlich 60 Jahren - im Bereich von 0,64 bis 3,23 mmol / l.
  • Nach 60 Jahren sollten die Bluttriglyceride 3,29 nicht überschreiten und nach 70 Jahren nicht mehr als 2,94 mmol / l.

Für Kinder

Bei Kindern lauten die Normen für Triglyceride im Serum wie folgt:

  • In einem Lebensmonat eines Kindes betragen sie 0,20 bis 0,87 mmol / l.
  • Von einem Lebensmonat bis zu einem Jahr liegen die normalen Zahlen bei 0,38 bis 0,94 mmol / l.

Nach einem Jahr gibt es geschlechtsspezifische Unterschiede in den Analysen:

  • Bei Jungen im Alter von einem Jahr bis 10 Jahren liegen die normalen Bluttriglyceridwerte im Alter von 11 bis 15 Jahren zwischen 0,35 und 1,13 mmol / l - zwischen 0,37 und 1,41 mmol / l.
  • Bei Mädchen von 1 Jahr bis 10 Jahren liegt die Untergrenze der Norm bei 0,41, die Obergrenze bei 1,24 mmol / l. Für Mädchen im Alter von 11 bis 15 Jahren liegen diese Zahlen zwischen 0,40 und 1,48 mmol / l.

Übersichtstabelle der Geschlechts- und Altersnormen:

Gründe für die Abweichung der Indikatoren und mögliche Folgen

Wenn es Abnormalitäten im Lipidprofil gibt, neigen sie normalerweise dazu, zuzunehmen. In seltenen Fällen können niedrigere Werte auftreten.

Die Hauptgründe für einen Anstieg des Triglyceridspiegels sind ein unregelmäßiger Lebensstil, eine ungesunde Ernährung, das Vorhandensein schlechter Gewohnheiten - Tabakrauchen und Alkoholmissbrauch, Begleiterkrankungen - schwer zu kontrollierender Typ-2-Diabetes mellitus, hauptsächlich subkompensiert und dekompensiert, Erkrankungen der Nieren, der Leber, des Herz-Kreislauf-Systems und der Schilddrüse.

Die Erhöhung der Blut-TG-Parameter kann mit der Verwendung einer Reihe von Medikamenten verbunden sein. Dies gilt insbesondere für die Einnahme bestimmter Hormonmedikamente, Steroide und Diuretika. Während der Schwangerschaft ist eine solche Abweichung im Lipidprofil normal und nach der Geburt kehren die Indikatoren zu akzeptablen Grenzen zurück..

In der Kindheit ist ein Anstieg der TG-Zahlen in Analysen häufiger. Dies ist auf die beschleunigte Gewichtszunahme vor dem Hintergrund von Hypodynamie (geringe Muskelbelastung und Aktivität), unregelmäßiger Ernährung (Mangel an Omega-3-Fettsäuren in der Ernährung) zurückzuführen..

Es gibt auch eine Reihe von Gründen, die den Triglyceridspiegel im Blut unter das Minimum senken können (siehe Tabelle oben). Diese leiden nur unter schweren Viruserkrankungen, chirurgischen Eingriffen, erhöhter körperlicher Aktivität. Falsche Diäten mit einer starken Einschränkung der fetthaltigen Lebensmittel im Tagesmenü können sich ebenfalls negativ auf den Fettstoffwechsel auswirken - die Aufnahme von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren nimmt ab.

In anderen Fällen ist dieser Zustand ein Marker für Störungen in einigen Körpersystemen. Dazu gehören chronische Erkrankungen des Verdauungssystems, Erkrankungen der Schilddrüse (Schilddrüse) bis hin zu Hyperthyreose, Erkrankungen der Nieren, der Leber, chronische Erkrankungen der Atemwege (sie verlangsamen oxidative Prozesse, die die Konzentration neutraler Blutfette bestimmen - Triacylglycerine)..

Triglyceride sind Energieträger für unseren Körper, daher ist jede Abweichung von normalen Werten mit Konsequenzen verbunden. Aufgrund ihrer hohen Werte besteht in der Folge eine hohe Wahrscheinlichkeit für die Manifestation von Komplikationen aus dem Kreislaufsystem, insbesondere bei Arteriosklerose - Herzinfarkt und Schlaganfall, Erkrankung der Herzkranzgefäße, Hypertonie (Hypertonie), Risiko für Typ-2-Diabetes mellitus, Pankreatitis, Hepatitis.

Auf unserem Pharmamarkt gibt es eine ziemlich breite Palette von Arzneimitteln, die Triacylglycerine und andere Blutfette beeinflussen. Dies sind Fibrate - Medikamente, die eine TG-Abnahme bewirken, indem sie ihre Synthese mit gutem Cholesterin (HDL) und Nikotinsäuren blockieren - die Synthese von TG in der Leber und Statinen hemmen - sie unterdrücken die Synthese von Cholesterinfraktionen und allen Blutfetten und senken dadurch den Gesamtspiegel Triglyceride.

Wenn die Ergebnisse des Lipidprofils Anomalien aufweisen (Hypo- / Hypertriglyceridämie), wird dringend empfohlen, sich rechtzeitig an einen Facharzt zu wenden. Selbstmedikation lohnt sich nicht, da die oben genannten Medikamente viele Kontraindikationen und Nebenwirkungen haben und rein individuell ausgewählt werden. Darüber hinaus werden sie von Apotheken ausschließlich auf ärztliche Verschreibung freigegeben..

Blut-TGs sind also neutrale Fette, die unser Körper sowohl über den Verdauungsweg erhält als auch in seinen eigenen Geweben und Organen synthetisiert. Blut-TGs werden als Marker zur Beurteilung des Risikos des Fortschreitens von Pathologien wie Atherosklerose, Hyperthyreose (und anderen hyperplastischen Schilddrüsenerkrankungen) und Vorhofflimmern verwendet. Daher ist eine regelmäßige Laborüberwachung ihrer Werte für alle und insbesondere für gefährdete Personen obligatorisch..

Um Ihre Gesundheit zu erhalten und Abweichungen in den Analysen zu vermeiden, empfehlen Ärzte, einen aktiven, gesunden Lebensstil zu führen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und zu versuchen, richtig zu essen - Lebensmittel, die reich an Omega-3-Säuren und Vitaminen sind.

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